Antara 30-40% pria dipercayai menderita kondisi pembuat frustasi yang dinamakan ejakulasi dini atau cepat.
Artikel ini menggelitik saya untuk membahas dalam blog ini...judul di atas seperti pertanyaan siapa yang keluar duluan, ayam atau telur ? Dalam beberapa kasus yang pernah kami tangani, pria yang frustasi juga dapat menyebabkan EDI (ejakulasi dini. frustasinya disebabkan karena pekerjaan, usaha yang jatuh, ditinggal pasangan, dihina pasangan dan kegagalan dalam percintaan serta disebabkan karena penyakit. penyakit yang rawan penyebab EDi adalah diabetes dan hipertensi yang berakhir di stroke...Tetapi berita baiknya, kondisi itu dapat ditangani secara tuntas.
Apa itu ejakulasi dini?
Ahli terapi psikoseksual Paula Hall akan menjelaskan bagaimana caranya.
Definisi dari ejakulasi dini sangat bervariasi mulai dari "keluar hanya dengan 6 dorongan" sampai "keluar dalam waktu 2 menit" dan bahkan "keluar sebelum pasangan Anda". Definisi yang terakhir ini dapat menyesatkan jika pasangan Anda yang cenderung membutuhkan waktu satu jam untuk mencapai orgasme.
Sebenarnya definisi sederhananya cukup berarti suatu kondisi di mana Anda mengalami ejakulasi sebelum yang Anda inginkan dan Anda merasa tidak dapat mengontrolnya, itulah yang disebut Anda menderita ejakulasi dini.
Pada umumnya kebanyakan pria akan mengalami ejakulasi lebih awal dari yang mereka harapkan pada beberapa kejadian, khususnya bila sedang stres atau dalam situasi sangat terangsang. Tetapi, jika Anda tidak bisa mengontrol lebih dari 50% kesempatan, itulah yang akan menjadi suatu masalah.
Beberapa pria mungkin mengalami ejakulasi dini ketika mereka melakukan hubungan seks. Beberapa merasa, mereka keluar terlalu saat melakukan rangsangan apapun dengan pasangan. Lainnya merasa punya kontrol yang kecil ketika mereka melakukan masturbasi sendiri.
Penyebab
Pria yang mengalami ejakulasi dini tidak dapat merasakan apa yang dinamakan oleh para ahli terapi dengan "titik yang tidak dapat dielakkan". Ini adalah sensasi yang timbul sesaat sebelum ejakulasi terjadi. Pria yang tidak menderita ejakulasi dini bisa mengenali sensasi ini dan memilih berhenti atau mengubah rangsangan sampai keadaan mendesak ini reda.
Kebanyakan pada pria yang mengalami ejakulasi dini akan mengalami hal itu di sepanjang kehidupan seksualnya dan tidak akan pernah merasakan apa yang dinamakan "titik yang tidak dapat dielakkan" itu. Ada beberapa alasan mengapa hal ini bisa terjadi. Awalnya disebabkan karena seks selalu dilakukan dengan tergesa-gesa atau dihubungkan dengan perasaan bersalah atau gelisah.
Terkadang pria mengalami ejakulasi cepat karena tekanan dari pasangan untuk "melakukan dan menyelesaikannya dengan cepat" . Apapun penyebab asalnya, badan menjadi terbiasa untuk merespon dengan cepat dan ejakulasi cepat menjadi sesuatu yang normal.
Dalam keadaan tertentu, ejakulasi dini adalah hasil dari kondisi fisik seperti infeksi saluran kencing atau prostat. Penelitian belakang ini mengatakan beberapa pria mungkin mengalami kecenderungan psikologis dalam sistem syaraf untuk ejakulasi dengan cepat. Tetapi pada kebanyakan pria, ejakulasi akan sering terjadi lebih cepat karena stres atau suatu penyakit.
Senin, 27 Oktober 2008 14:02
KapanLagi.com
Rabu, 31 Desember 2008
wArNa
jika anda ingin membuat logo atau apapun yg dapat digunakan sebagai tujuan eksistensi diri kamu, maka bisa di gunakan warna sesuai dengan tujuan dan diri kamu..
check out guys....
ViOlet/Jingga
Respon Psikologi: Spiritual, Misteri, Kebangsawanan, Transformasi, mimpi, imajinasi, keajaiban, independensi. Warna ini memiliki efek penyeimbang dan memberikan inspirasi dalam perenungan.
pandangan aliran seks :Anda sering berpikir bahwa Anda terlalu sophisticated untuk permainan seks yang liar..anda membuat pasangan penasaran dan menganggap bahwa penampilan yang seksi dan ok dapat membuat 'great' di ranjang
Saran: Pikirkan kepuasan seks ketimbang penampilan. Bukan cuma untuk Anda, tapi juga untuk pasangan Anda.
Hitam/Black
melambangkan perasaan yang tidak perduli (dont care), senang dengan rasa aman, percaya diri, ambisius dan misterius.
pandangan dalam aliran seks :Aduuh, betulkah Anda suka yang tidak biasa dalam melakukan hubungan seks?
Saran: Tak ada jalan lain, pilih pasangan yang suka hitam jug
Biru/blue
Melambangkan perasaan yang dalam. Warna ini mempunyai karakter tentang konsentrasi, ketenangan, bekerjasama, dapat menerima segala masukan, perasa, cerdas dan bersatu. Selain itu warna biru juga memberikan pengaruh lemah lembut dan bijaksana.
pandangan dalam aliran seks :Anda salah satu dari sedikit orang yang sangat menggairahkan. Penuh perhatian dan sensitif, kuat, dan sangat berhasrat, adalah respons yang
biasa Anda berikan. Permainan cinta Anda bikin sebagai seni yang tak akan terlupakan.
Saran: Bila Anda menikah nanti, pasangan Anda pasti merasa beruntung.
Biru Muda
Respon Psikologi: Kepercayaan, Konservatif, Keamanan, Tehnologi, Kebersihan, Keteraturan. Banyak digunakan sebagai warna pada logo untuk memberikan kesan ‘kepercayaan’.
Hijau
Respon Psikologi: Alami, Sehat, Keberuntungan, Pembaharuan.
pandangan dalam aliran seks ;Anda 'segar', innocent, dan nyaris tak tahu apa-apa tentang seks. Anda juga sopan dan lembut.
Saran: Mudah-mudahan Anda beruntung memperoleh pasangan yang sama-sama suka warna hijau, supaya Anda tak dipermainkan.
Oranye
Respon Psikologi: Energy, Keseimbangan, Kehangantan. Menekankan sebuah produk
yang tidak mahal dengan kwalitas yang baik dan bagus
pandangan aliran seks :Sebagai pencinta warna oranye, Anda menyukai fantasi seksual nan erotik. Bagi Anda, aktivitas seks adalah permainan yang dramatis, di mana Anda
memegang peran utama.
Saran: Foreplay sangat penting bagi Anda, nyaris sama seperti seks itu sendiri. Carilah pasangan yang sama-sama menyukai proses seks, bukan cuma hasilnya.
Merah
Respon Psikologi: Power, energi, kehangatan, cinta.
pandangan aliran seks:Anda tipe yang gampang terangsang dan menikmati seks dengan cara yang sulit dibayangkan orang biasa. Sekali gairah seks Anda menyala, perlu waktu berjam-jam untuk memadamkannya.
Saran: Cari pasangan seks yang sama-sama suka merah.
check out guys....
ViOlet/Jingga
Respon Psikologi: Spiritual, Misteri, Kebangsawanan, Transformasi, mimpi, imajinasi, keajaiban, independensi. Warna ini memiliki efek penyeimbang dan memberikan inspirasi dalam perenungan.
pandangan aliran seks :Anda sering berpikir bahwa Anda terlalu sophisticated untuk permainan seks yang liar..anda membuat pasangan penasaran dan menganggap bahwa penampilan yang seksi dan ok dapat membuat 'great' di ranjang
Saran: Pikirkan kepuasan seks ketimbang penampilan. Bukan cuma untuk Anda, tapi juga untuk pasangan Anda.
Hitam/Black
melambangkan perasaan yang tidak perduli (dont care), senang dengan rasa aman, percaya diri, ambisius dan misterius.
pandangan dalam aliran seks :Aduuh, betulkah Anda suka yang tidak biasa dalam melakukan hubungan seks?
Saran: Tak ada jalan lain, pilih pasangan yang suka hitam jug
Biru/blue
Melambangkan perasaan yang dalam. Warna ini mempunyai karakter tentang konsentrasi, ketenangan, bekerjasama, dapat menerima segala masukan, perasa, cerdas dan bersatu. Selain itu warna biru juga memberikan pengaruh lemah lembut dan bijaksana.
pandangan dalam aliran seks :Anda salah satu dari sedikit orang yang sangat menggairahkan. Penuh perhatian dan sensitif, kuat, dan sangat berhasrat, adalah respons yang
biasa Anda berikan. Permainan cinta Anda bikin sebagai seni yang tak akan terlupakan.
Saran: Bila Anda menikah nanti, pasangan Anda pasti merasa beruntung.
Biru Muda
Respon Psikologi: Kepercayaan, Konservatif, Keamanan, Tehnologi, Kebersihan, Keteraturan. Banyak digunakan sebagai warna pada logo untuk memberikan kesan ‘kepercayaan’.
Hijau
Respon Psikologi: Alami, Sehat, Keberuntungan, Pembaharuan.
pandangan dalam aliran seks ;Anda 'segar', innocent, dan nyaris tak tahu apa-apa tentang seks. Anda juga sopan dan lembut.
Saran: Mudah-mudahan Anda beruntung memperoleh pasangan yang sama-sama suka warna hijau, supaya Anda tak dipermainkan.
Oranye
Respon Psikologi: Energy, Keseimbangan, Kehangantan. Menekankan sebuah produk
yang tidak mahal dengan kwalitas yang baik dan bagus
pandangan aliran seks :Sebagai pencinta warna oranye, Anda menyukai fantasi seksual nan erotik. Bagi Anda, aktivitas seks adalah permainan yang dramatis, di mana Anda
memegang peran utama.
Saran: Foreplay sangat penting bagi Anda, nyaris sama seperti seks itu sendiri. Carilah pasangan yang sama-sama menyukai proses seks, bukan cuma hasilnya.
Merah
Respon Psikologi: Power, energi, kehangatan, cinta.
pandangan aliran seks:Anda tipe yang gampang terangsang dan menikmati seks dengan cara yang sulit dibayangkan orang biasa. Sekali gairah seks Anda menyala, perlu waktu berjam-jam untuk memadamkannya.
Saran: Cari pasangan seks yang sama-sama suka merah.
ALAMAT FAKULTAS PSIKOLOGI DI INDONESIA
wah ternyata banyak juga yah fakultas psikologi di Indonesia...informasi ini di dapat dari situs HIMPSI Pusat..
1.Sekolah Tinggi Ilmu Psikologi Harapan Bangsa Banda Aceh
Kampus Lama :Kompleks RS Tgk Fakinah Jl. Jend Sudirman 27 Banda Aceh
Kampus Baru : Jl. Tgk Cik Ditiro No.15 Peuniti Banda Aceh.Hp : 08126910555, (0651) 47646
2.Psikologi IAIN Sulthan Syarif Qasim
Jl. KH. Dahlan 94 Pekanbaru.(0761) 21129
3.Prodi Psikologi
FK. Univ. Sumatera Utara.Jl. Dr. Mansur 7 Medan 20155.(061) 8220122,
4.F. Psikologi Univ. Muhammadiyah (UML) Lampung
Jl. H. Zainal Abidin Pagar Alam 14 Bandar Lampung.535142
(0721) – 705178, 701246,(0721) 701246
5.F. Psi. Univ. Putra Indonesia “YPTK” Padang
Jl. Raya Lubuk Bagaluang Padang
(0751) 72427,(0751) 71913
6.F. Psi.. Univ. Medan Area (UMA)
Jl. Kolam Estate No.1 Medan 20223
(061) 7366878, 716878,(061) 7360168, 716998
7.F. Psi. Unika. Atma Jaya - Jakarta
Jl. Sudirman No. 51 Jakarta 12930
(021) 570-3306 ext 147,(021) 5719558,(021) 570-8830
8.F. Psi. Univ. Gunadharma
Jl. Salemba raya 53 Jakarta
(021) 390-6518,(021) 787-2829
9.F. Psi. Univ. Indonesia (UI)
Kampus Baru UI Depok 16424
(021) 727-0004,(021) 727-0005,(021) 786-3526
10.F. Psi. Univ. Persada Indonesia –Yai (UPI-YAI)
Jl. Salemba Raya 10 Jakarta Pusat
(021) 314-9205,(021) 310-1060
11.F. Psi. Univ. Tarumanagara/UNTAR
Jl. S. Parman 1..Jakarta 11440..(021) 566-1334,(021) 563-8356
12.Jurusan Psi. Universitas Paramadina
Jl. Gatot Subroto Kav 97-99 Jakarta 12700
13.F. Psi. Univ. Islam Az Zahra (UNIA) Jakarta
Jl. Raya Mampang Prapatan 103 Jak Sel
(021) 7981945, 7948921
14.F. Psi.. Univ. Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta
Jl. Kertamurti No.5 Cirendeu-Ciputat Jakarta Selatan
021) 7433060,(021)74714714
15.F. Psikologi Univ. Gadjah Mada (UGM)
Bulaksumur, Yogyakarta
(0274) 550435,(0274) 550436
16.F. Psi.. Univ. Ahmad Dahlan (UAD) Yogyakarta
Jl. Kapas 9 Semaki Yogyakarta 55166
(0274) 563515, 511830, 511829, 371120, 372915
17.Univ. Islam Indonesia (UII) Yogyakarta
Jl. Kaliurang Km. 14,5 Yogyakarta 55584
(0274) 896146,(0274) 896147
18.F. Psi.. Univ. Sanata Dharma (USD)
Jl. Paingan Maguwoharjo, Depok Sleman
(0274) 883-037,(0274) 886-529
19.F. Psi.. Univ. Sarjana Wiyata (SARWI) Taman Siswa
Jl. Kusumanegara 121 Yogyakarta, 56165
(0274) 562265, 510062, 374997
(0274) 376956
20.F. Psi.. Univ. Wangsa Manggala Yogyakarta
Jl. Wates Km.10 Yogyakarta 55753
(0274) 798212, 798846
(0274) 798213
21.F. Psi.. Univ. Proklamasi 45
Jl. Proklamasi I Babarsari, Yogyakarta
(0274) 588517, 562098, 485517
22.F. Psi.. Universitas Muhammadiyah Surakarta
Jl. A. Yani (PO BOX 1) Pabelan Surakarta
(0271) 717417
ex 401-402...(0271) 715448...www.psikologium5.net
23.F. Psi.. Univ. Setia Budi Surakarta
Jl. Letjen Sutoyo Mojosongo Surakarta 57127
(0271) 853275, 4702688
(0271) 853275, 4702688
24.Jurusan Psikologi UNDIP Semarang
Jl. Imam Bonjol No.1 Kotak Pos 270 Semarang 50235
(024) 746005
25.F. Psi.. Univ. Semarang
JL.Arteri Tologosari.Semarang
(024) 670-2757..(0274) 446-865
26.F. Psi. Univ. Islam Sultan Agung (UNISULA)
Jl. Raya Kaligawe Km. 4 Po. Box. 1054 Semarang 50012
(024) 6583584
(024) 6582455
27.F. Psi.. Unika. Soegijapranata Semarang
Jl. Pawiyatan Luhur IV/I Bendan Duwur Semarang 50234
(024) 441555...(024) 8415429
28.F. Psi.. Univ. Kristen Satya Wacana Salatiga(UKSW)
Jl. Diponegoro 52-60 Salatiga 50711
(0298)-321212
29.Program Studi Psikologi Univ. Muria Kudus (UMK)
Kampus UMK Gendangmanis Baru Kudus 59352 Po. Box. 53
30. F. Psi.. Universitas. Muhammadiyah Purwokerto (UMP)
Jl. Raya Dukuhwaluh Purwokerto 53182 Po Box 202
(0281) 636751, 637239, ext 123...(0281) 537239
31.F. Psi. Univ. Padjadjaran Bandung
Jl. Raya Bandung Sumedang Km.21 Jatinangor Sumedang 45363
(022) 7794126,7794127,(022) 7794126, 7794127
32.F. Psi. Univ. Islam Bandung (UNISBA)
Jl. Taman sari 1 Bandung 40116
(022) 4203368 (022) 4209763
33.F. Psi. Universitas Kristen Maranatha Bandung
Jl. Prof. Drg. Suria Sumantri 65 Bandung 40164
022) 2012186
022) 2015154
34.F. Psi.. Darul Ulum (UNDAR)
Jl. Merdeka 29 A Jombang Jawa Timur
35.F. Psi..Univ. Putra Bangsa (UPB )
Jl. Arief Rahman Hakim 107-109 Surabaya
36.F. Psi.. Univ. Surabaya (UBAYA)
Jl. Raya Kalirungkut Surabaya 60293
(031) 2981140, 2981142, 2981142
(031) 2981271....e-Mail us5123@foxubaya.ac.id
37.F. Psi.. Univ. 17 Agustus 1945 (UNTAG) Surabaya
Jl. Sernolowaru 45 Surabaya (031) 5990029, 5931800, ex 275
(031) 5990029,email: pakandik@yahoo.com
38.F. Psi.. Unika. Widya Mandala Surabaya
Jl. Dinoyo 42 – 44 Surabaya 60265
(031)5678478 ext 154 ; 161 ; 169
39.F. Psi. Univ. 45 Surabaya
Jl. Mayj Sungkono Surabaya
(031) 5674881
40.F. Psi.. Univ. Airlangga Surabaya
Jl. Airlangga 4- 6 Surabaya 60286
(031) 5032770
Fax 5025910
41.F. Psi. Univ. Muhammadiyah Malang (UMM)
Jl. Raya Tlogomas 246 Malang 65144
(0341) 463 513, 464318
(0341) 460782
42.F. Psi.. Univ. Wisnu Wardhana Malang
Jl. Danau Sentani 99 Kotak Pos 25 Malang
(0341) 713604
0341) 713 603
43.F. Psi. Univ. Merdeka Malang (UNMER)
Jl. Trs. Dien 669 Malang.(0341) - 564994 (0341) 564994
44. Jurusan Psikologi UIN Malang
Jl. Gajayana No. 40, Malang 65144. (0341) 551354, 572533,572533
45.F. Psi.. Unika Widya Mandala Madiun
Jl. Manggis 15 – 17 Madiun 63131
46. Jurusan Psikologi Univ. Negeri Makassar (UNM)
Kampus Gunungsari Baru Jl. AP. Pettarani Gd. BI Makassar 90222
(0411) 845120.(0411) 880784
47.F. Psi.. Universitas Jayabaya
Jl. Pulomas Selatan Kav. 2
(021) 470 0890 (021) 470 0890
48.F. Psi.. Univ. Muhammadiyah Gresik
Jl. Sumatra 101 GKB Gresik
(031) 395 1414 (031) 395 2585
49.F. Psi.. Univ Hangtuah Surabaya
Jl. Arief Rahman Hakim 150 Surabaya
(031) 5945894, (031)5946261
50.Univ. Bina Dharma Palembang
Jl Ahmad Yani No 12 (Plaju), Palembang
(0711) 515582,(0711) 518000
51.F. Psi. Univ. Indonesia Timur (UIT)
Jl. Rappocini Raya 171-173 Makassar
(0411) 421794, 876043
(0411) 852111
52.F. Psi. Universitas Ahmad Yani.
53.Jurusan Psikologi Universitas Islam Assyafiiah
Jl. Raya Jatiwaringin PO Box 7725 Jat, Cm, Jakarta Timur 13077
(021) 8462361 (021) 8464257
54.F. Psi. Universitas Kristen Tomohon
Jl. Kakas Kasen III, Kampus Ukit, Kotak Pos 34, Tomohon (0436) 351145
(0436) 351183 (0436) 351145
55.F. Psi. Universitas Nasional Bandung
Bandung
56.ST Ilmu Psikologi Primagama, Yogyakarta
Yogyakarta
57.Jurusan Psikologi IAIN Bandung
Cibiru, Bandung
58.Prodi. Psikologi Widya Dharma
Klaten
59.Prodi. Psi Universitas Malang (UM)
Jl. Surabaya No. 6 Malang
(0341) 588099(0341) 566962
60.Univ. Negeri Padang
Prof. Dr. Hamka
Kampus Air Tawar, Padang
(0751) 58693,58693
61.Universitas Bunda Mulia
Jl. Lodan Raya No.2 Ancol- Jakarta Utara 14430
(021) 6909090(021) 6909712 e-Mail www.bundamulia.ac.id
62.Universitas Kristen Krida Wacana
Jl. Tanjung Duren Raya No.4 Jakarta 11470
(021)5666952,(021)5666956
from.. PP Himpsi
1.Sekolah Tinggi Ilmu Psikologi Harapan Bangsa Banda Aceh
Kampus Lama :Kompleks RS Tgk Fakinah Jl. Jend Sudirman 27 Banda Aceh
Kampus Baru : Jl. Tgk Cik Ditiro No.15 Peuniti Banda Aceh.Hp : 08126910555, (0651) 47646
2.Psikologi IAIN Sulthan Syarif Qasim
Jl. KH. Dahlan 94 Pekanbaru.(0761) 21129
3.Prodi Psikologi
FK. Univ. Sumatera Utara.Jl. Dr. Mansur 7 Medan 20155.(061) 8220122,
4.F. Psikologi Univ. Muhammadiyah (UML) Lampung
Jl. H. Zainal Abidin Pagar Alam 14 Bandar Lampung.535142
(0721) – 705178, 701246,(0721) 701246
5.F. Psi. Univ. Putra Indonesia “YPTK” Padang
Jl. Raya Lubuk Bagaluang Padang
(0751) 72427,(0751) 71913
6.F. Psi.. Univ. Medan Area (UMA)
Jl. Kolam Estate No.1 Medan 20223
(061) 7366878, 716878,(061) 7360168, 716998
7.F. Psi. Unika. Atma Jaya - Jakarta
Jl. Sudirman No. 51 Jakarta 12930
(021) 570-3306 ext 147,(021) 5719558,(021) 570-8830
8.F. Psi. Univ. Gunadharma
Jl. Salemba raya 53 Jakarta
(021) 390-6518,(021) 787-2829
9.F. Psi. Univ. Indonesia (UI)
Kampus Baru UI Depok 16424
(021) 727-0004,(021) 727-0005,(021) 786-3526
10.F. Psi. Univ. Persada Indonesia –Yai (UPI-YAI)
Jl. Salemba Raya 10 Jakarta Pusat
(021) 314-9205,(021) 310-1060
11.F. Psi. Univ. Tarumanagara/UNTAR
Jl. S. Parman 1..Jakarta 11440..(021) 566-1334,(021) 563-8356
12.Jurusan Psi. Universitas Paramadina
Jl. Gatot Subroto Kav 97-99 Jakarta 12700
13.F. Psi. Univ. Islam Az Zahra (UNIA) Jakarta
Jl. Raya Mampang Prapatan 103 Jak Sel
(021) 7981945, 7948921
14.F. Psi.. Univ. Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta
Jl. Kertamurti No.5 Cirendeu-Ciputat Jakarta Selatan
021) 7433060,(021)74714714
15.F. Psikologi Univ. Gadjah Mada (UGM)
Bulaksumur, Yogyakarta
(0274) 550435,(0274) 550436
16.F. Psi.. Univ. Ahmad Dahlan (UAD) Yogyakarta
Jl. Kapas 9 Semaki Yogyakarta 55166
(0274) 563515, 511830, 511829, 371120, 372915
17.Univ. Islam Indonesia (UII) Yogyakarta
Jl. Kaliurang Km. 14,5 Yogyakarta 55584
(0274) 896146,(0274) 896147
18.F. Psi.. Univ. Sanata Dharma (USD)
Jl. Paingan Maguwoharjo, Depok Sleman
(0274) 883-037,(0274) 886-529
19.F. Psi.. Univ. Sarjana Wiyata (SARWI) Taman Siswa
Jl. Kusumanegara 121 Yogyakarta, 56165
(0274) 562265, 510062, 374997
(0274) 376956
20.F. Psi.. Univ. Wangsa Manggala Yogyakarta
Jl. Wates Km.10 Yogyakarta 55753
(0274) 798212, 798846
(0274) 798213
21.F. Psi.. Univ. Proklamasi 45
Jl. Proklamasi I Babarsari, Yogyakarta
(0274) 588517, 562098, 485517
22.F. Psi.. Universitas Muhammadiyah Surakarta
Jl. A. Yani (PO BOX 1) Pabelan Surakarta
(0271) 717417
ex 401-402...(0271) 715448...www.psikologium5.net
23.F. Psi.. Univ. Setia Budi Surakarta
Jl. Letjen Sutoyo Mojosongo Surakarta 57127
(0271) 853275, 4702688
(0271) 853275, 4702688
24.Jurusan Psikologi UNDIP Semarang
Jl. Imam Bonjol No.1 Kotak Pos 270 Semarang 50235
(024) 746005
25.F. Psi.. Univ. Semarang
JL.Arteri Tologosari.Semarang
(024) 670-2757..(0274) 446-865
26.F. Psi. Univ. Islam Sultan Agung (UNISULA)
Jl. Raya Kaligawe Km. 4 Po. Box. 1054 Semarang 50012
(024) 6583584
(024) 6582455
27.F. Psi.. Unika. Soegijapranata Semarang
Jl. Pawiyatan Luhur IV/I Bendan Duwur Semarang 50234
(024) 441555...(024) 8415429
28.F. Psi.. Univ. Kristen Satya Wacana Salatiga(UKSW)
Jl. Diponegoro 52-60 Salatiga 50711
(0298)-321212
29.Program Studi Psikologi Univ. Muria Kudus (UMK)
Kampus UMK Gendangmanis Baru Kudus 59352 Po. Box. 53
30. F. Psi.. Universitas. Muhammadiyah Purwokerto (UMP)
Jl. Raya Dukuhwaluh Purwokerto 53182 Po Box 202
(0281) 636751, 637239, ext 123...(0281) 537239
31.F. Psi. Univ. Padjadjaran Bandung
Jl. Raya Bandung Sumedang Km.21 Jatinangor Sumedang 45363
(022) 7794126,7794127,(022) 7794126, 7794127
32.F. Psi. Univ. Islam Bandung (UNISBA)
Jl. Taman sari 1 Bandung 40116
(022) 4203368 (022) 4209763
33.F. Psi. Universitas Kristen Maranatha Bandung
Jl. Prof. Drg. Suria Sumantri 65 Bandung 40164
022) 2012186
022) 2015154
34.F. Psi.. Darul Ulum (UNDAR)
Jl. Merdeka 29 A Jombang Jawa Timur
35.F. Psi..Univ. Putra Bangsa (UPB )
Jl. Arief Rahman Hakim 107-109 Surabaya
36.F. Psi.. Univ. Surabaya (UBAYA)
Jl. Raya Kalirungkut Surabaya 60293
(031) 2981140, 2981142, 2981142
(031) 2981271....e-Mail us5123@foxubaya.ac.id
37.F. Psi.. Univ. 17 Agustus 1945 (UNTAG) Surabaya
Jl. Sernolowaru 45 Surabaya (031) 5990029, 5931800, ex 275
(031) 5990029,email: pakandik@yahoo.com
38.F. Psi.. Unika. Widya Mandala Surabaya
Jl. Dinoyo 42 – 44 Surabaya 60265
(031)5678478 ext 154 ; 161 ; 169
39.F. Psi. Univ. 45 Surabaya
Jl. Mayj Sungkono Surabaya
(031) 5674881
40.F. Psi.. Univ. Airlangga Surabaya
Jl. Airlangga 4- 6 Surabaya 60286
(031) 5032770
Fax 5025910
41.F. Psi. Univ. Muhammadiyah Malang (UMM)
Jl. Raya Tlogomas 246 Malang 65144
(0341) 463 513, 464318
(0341) 460782
42.F. Psi.. Univ. Wisnu Wardhana Malang
Jl. Danau Sentani 99 Kotak Pos 25 Malang
(0341) 713604
0341) 713 603
43.F. Psi. Univ. Merdeka Malang (UNMER)
Jl. Trs. Dien 669 Malang.(0341) - 564994 (0341) 564994
44. Jurusan Psikologi UIN Malang
Jl. Gajayana No. 40, Malang 65144. (0341) 551354, 572533,572533
45.F. Psi.. Unika Widya Mandala Madiun
Jl. Manggis 15 – 17 Madiun 63131
46. Jurusan Psikologi Univ. Negeri Makassar (UNM)
Kampus Gunungsari Baru Jl. AP. Pettarani Gd. BI Makassar 90222
(0411) 845120.(0411) 880784
47.F. Psi.. Universitas Jayabaya
Jl. Pulomas Selatan Kav. 2
(021) 470 0890 (021) 470 0890
48.F. Psi.. Univ. Muhammadiyah Gresik
Jl. Sumatra 101 GKB Gresik
(031) 395 1414 (031) 395 2585
49.F. Psi.. Univ Hangtuah Surabaya
Jl. Arief Rahman Hakim 150 Surabaya
(031) 5945894, (031)5946261
50.Univ. Bina Dharma Palembang
Jl Ahmad Yani No 12 (Plaju), Palembang
(0711) 515582,(0711) 518000
51.F. Psi. Univ. Indonesia Timur (UIT)
Jl. Rappocini Raya 171-173 Makassar
(0411) 421794, 876043
(0411) 852111
52.F. Psi. Universitas Ahmad Yani.
53.Jurusan Psikologi Universitas Islam Assyafiiah
Jl. Raya Jatiwaringin PO Box 7725 Jat, Cm, Jakarta Timur 13077
(021) 8462361 (021) 8464257
54.F. Psi. Universitas Kristen Tomohon
Jl. Kakas Kasen III, Kampus Ukit, Kotak Pos 34, Tomohon (0436) 351145
(0436) 351183 (0436) 351145
55.F. Psi. Universitas Nasional Bandung
Bandung
56.ST Ilmu Psikologi Primagama, Yogyakarta
Yogyakarta
57.Jurusan Psikologi IAIN Bandung
Cibiru, Bandung
58.Prodi. Psikologi Widya Dharma
Klaten
59.Prodi. Psi Universitas Malang (UM)
Jl. Surabaya No. 6 Malang
(0341) 588099(0341) 566962
60.Univ. Negeri Padang
Prof. Dr. Hamka
Kampus Air Tawar, Padang
(0751) 58693,58693
61.Universitas Bunda Mulia
Jl. Lodan Raya No.2 Ancol- Jakarta Utara 14430
(021) 6909090(021) 6909712 e-Mail www.bundamulia.ac.id
62.Universitas Kristen Krida Wacana
Jl. Tanjung Duren Raya No.4 Jakarta 11470
(021)5666952,(021)5666956
from.. PP Himpsi
MeT TaUn BaRu 2009
Tahun baru harusnya sudah siap untuk meninggalkan masa lalu..menyimpan buku kenangan 2008 dan siap menggunakan buku 2009..siap tidak siap harus siap. sebagai manusia kita harus lebih baik dari tahun sebelumnya agar tahun depan lebih bermakna dan bermanfaat baik bagi keluarga maupun bagi orang di sekliling kita
...
keinginan 2009 tentu saja ingin lebih baik dari tahun kemaren, lebih bijak dalam menyikapi sebuah permsalahan kehidupan. tesis selesai, hidup bersama suami tersayang dan program anak hehehehehe, kerja dan punya biro konseling.
tentu saja doa haruslah yang positif dan baik.
diberik kesehatan dan kebahagiaan. kebruntungan ? off course lah....
amin untuk kebahagiaan kita semua.
...
keinginan 2009 tentu saja ingin lebih baik dari tahun kemaren, lebih bijak dalam menyikapi sebuah permsalahan kehidupan. tesis selesai, hidup bersama suami tersayang dan program anak hehehehehe, kerja dan punya biro konseling.
tentu saja doa haruslah yang positif dan baik.
diberik kesehatan dan kebahagiaan. kebruntungan ? off course lah....
amin untuk kebahagiaan kita semua.
Selasa, 30 Desember 2008
TIPS KE LEMBAGA KONSULTASI PSIKOLOGI
3 Tahun terkakhir ini sudah banyak orang yang menyadari manfaat dari seorang psikolog, dari yang hanya ingin tau mengapa dirinya jadi tiba-tiba pendiam, tidak ada tempat curhat (psikolog mempunyai kode etik untuk merahasiakan data dan masalah kita), sering merasa iri,ditolak Dokter karena bolak-balik berobat namun tak kunjung sembuh, merasa ada teman yang selalu mengikuti, mengapa semua orang membenci kita, merasa stress, merasa selalu ingin marah, memiliki penyakit akut,ingin tau tentang diri kita, merasa coba-coba untuk tes kepribadian, tes bakat, tes scolastik, tes pekerjaan, tes psikologislah de el el, sampai merasa dirinya sudah melupakan semua hal (skhizofrenia). atau misalnya membutuhkan pembicara dalam sebuah seminar, pelatihan, motivator, atau psikolog pribadi (di barat, sudah banyak yang menggunakan jasa psikolog pribadi dari usia 10 tahun hingga tua). kapan di Indonesia?
Agar lebih efektif dan efisien ada baiknya anda mengetahui tips-tips pergi ke konsultasi psikologi . kita lihat yuuuuuks..
TIPS- TIPS :
1. Ketahuilah dengan jelas tujuan anda pergi ke konsultasi psikologi/petakan masalah anda.minimal masalah anda saat ini !
mengapa demikian, karena problematika kehidupan kita sangat kompleks. Di psikolog, masalah anda akan di petakan /dikotak-kotakkan agar lebih sistematis dan akan di bahas satu persatu. nah..apabila anda blank..dan tiba-tiba datang ..tentu anda harus menyiapkan anggaran yang tidak sedikit bukan? hitungan psikolog adalah perjam sehingga akan sangat mahal apabila anda tidak efisien, kecuali anda mempunyai psikolog pribadi atau datang ke puskesmas yang tarifnya di hitung per datang, bukan per jam.
2. Ketahuilah dengan jelas spesifikasi psikolog yang anda butuhkan dan akan anda kunjungi.
sekarang ini ada pembagian psikolog seperti psikolog klinis, psikolog industri, psikolog perkembangan anak, psikolog sosial,dan psikolog pendidikan.sebenarnya semua mampu melakukan yang anda inginkan, namun akan lebih hemat dan tepat sasaran apabila anda merasa membutuhkan konsultasi mengenai usaha baru yang akan anda buka dengan psikolog industri dan pergi ke psikolog klinis apabila anda merasa ada yang tidak beres dengan diri anda (sakit batuk yang tidak sembuh, merasa jantung berdebar-debar, merasa di benci semua orang, merasa diri tidak berguna dll)....itu hanya contoh kecil.
3. ketahui tarif perjamnya
hal ini penting apabila budget yang anda sedikan kecil. tiap konsultasi/biro berbeda-beda tergantung jam terbang psikolog tersebut, tempat dan tujuan hidup psikolog tersebut. jadi jangan malu untuk menanyakan berapa perjamnya dan biaya pendaftarannya.
4. persiapkan diri untuk mengetahui psikolog lain apabila anda di rujuk
beberapa psikolog di barat (di Indonesia belum) sering merujuk klien apabila di rasa pasien tidak kooperatif (berbohong, depend,diam,proyeksi dan tidak datang pada tiap kali jadwal pertemuan). nah apabila anda percaya dengan psikolog anda, biarkan saja psikolog anda merujuk anda pada teman profesinya , namun apabila anda akan pindah tempat..ada baiknya anda mempunyai informasi mengenai psikolog tujuan anda.
5. anda harus JUJUR
hal ini penting banget. di psikolog (apalagi psikolog psikoanalisa) akan mencari benang merah untuk mengetahui mengapa anda menjadi seperti ini. oleh sebab itu, jika anda sudah bertekad untuk mengunjungi psikolog. jujurlah pada diri anda dan psikolog. toh semua demi perbaikan diri anda.selain agar cepat menemukan masalah anda, beban anda pun terasa berkurang.jika anda tidak ingin jujur berarti anda tidak ingin masalahnya selesai dan itu artinya anda hanya membuang waktu untuk datang ke psikolog.
6. Anda harus memiliki target khusus
sampai kapan anda berkunjung ke psikolog. 5, 6 atau 10 kali pertemuan? atau ketika anda merasa diri anda tidak nyaman?
7. Percaya pada feeling anda
seperti pergi ke dokter..jika anda sudah datang ke psikolog selama 6 kali pertemuan dan tidak ada perubahan apapun.saran saya....PINDAH !!! masih banyak janda-janda muda di luar sana..eh salah masih masih psikolog yang bisa membantu anda. ingat setelah 6 kali pertemuan. jika 1 kali pertemuan anda pindah. wah bisa-bisa shoping psikolog dunk.
8. Hindari malpraktek
gimana ? tanya apakah psikolog tersebut sudah termasuk dalam anggota Psikologi (HIMPSI)dan memiliki ijin praktek dari lembaga HIMPSI.Bagi psikolog praktek yang merupakan anggota Himpsi Jaya, mereka dilengkapi dengan Tanda Praktek Psikolog. Bentuk Tanda Praktek Psikolog ini berupa kartu plastik / ID berwarna ungu dan bertuliskan Tanda Praktek Psikolog disertai dengan foto ybs berikut nama serta nomor Ijin Prakteknya serta masa berlakunya Ijin Praktek dengan latar belakang logo Himpsi (contoh terlampir). Setiap psikolog yang melakukan praktek psikologi akan dapat memperlihatkan kartu ini/atau Surat Ijin Praktek Psikolog yang masih berlaku.
hm...itu tips-tips yang bisa anda gunakan sebelum pergi ke psikolog. baru itu sih ide saya.nanti apabila ada lagi akan saya update.
moga bermanfaat yah....jangan segan juga untuk konsultasi di dunia maya.
murah dan cepat.namun bagaimanapun face to face sangat dianjurkan untuk keberhasilan intervensi.
good luck dan bahagia selalu.....
Agar lebih efektif dan efisien ada baiknya anda mengetahui tips-tips pergi ke konsultasi psikologi . kita lihat yuuuuuks..
TIPS- TIPS :
1. Ketahuilah dengan jelas tujuan anda pergi ke konsultasi psikologi/petakan masalah anda.minimal masalah anda saat ini !
mengapa demikian, karena problematika kehidupan kita sangat kompleks. Di psikolog, masalah anda akan di petakan /dikotak-kotakkan agar lebih sistematis dan akan di bahas satu persatu. nah..apabila anda blank..dan tiba-tiba datang ..tentu anda harus menyiapkan anggaran yang tidak sedikit bukan? hitungan psikolog adalah perjam sehingga akan sangat mahal apabila anda tidak efisien, kecuali anda mempunyai psikolog pribadi atau datang ke puskesmas yang tarifnya di hitung per datang, bukan per jam.
2. Ketahuilah dengan jelas spesifikasi psikolog yang anda butuhkan dan akan anda kunjungi.
sekarang ini ada pembagian psikolog seperti psikolog klinis, psikolog industri, psikolog perkembangan anak, psikolog sosial,dan psikolog pendidikan.sebenarnya semua mampu melakukan yang anda inginkan, namun akan lebih hemat dan tepat sasaran apabila anda merasa membutuhkan konsultasi mengenai usaha baru yang akan anda buka dengan psikolog industri dan pergi ke psikolog klinis apabila anda merasa ada yang tidak beres dengan diri anda (sakit batuk yang tidak sembuh, merasa jantung berdebar-debar, merasa di benci semua orang, merasa diri tidak berguna dll)....itu hanya contoh kecil.
3. ketahui tarif perjamnya
hal ini penting apabila budget yang anda sedikan kecil. tiap konsultasi/biro berbeda-beda tergantung jam terbang psikolog tersebut, tempat dan tujuan hidup psikolog tersebut. jadi jangan malu untuk menanyakan berapa perjamnya dan biaya pendaftarannya.
4. persiapkan diri untuk mengetahui psikolog lain apabila anda di rujuk
beberapa psikolog di barat (di Indonesia belum) sering merujuk klien apabila di rasa pasien tidak kooperatif (berbohong, depend,diam,proyeksi dan tidak datang pada tiap kali jadwal pertemuan). nah apabila anda percaya dengan psikolog anda, biarkan saja psikolog anda merujuk anda pada teman profesinya , namun apabila anda akan pindah tempat..ada baiknya anda mempunyai informasi mengenai psikolog tujuan anda.
5. anda harus JUJUR
hal ini penting banget. di psikolog (apalagi psikolog psikoanalisa) akan mencari benang merah untuk mengetahui mengapa anda menjadi seperti ini. oleh sebab itu, jika anda sudah bertekad untuk mengunjungi psikolog. jujurlah pada diri anda dan psikolog. toh semua demi perbaikan diri anda.selain agar cepat menemukan masalah anda, beban anda pun terasa berkurang.jika anda tidak ingin jujur berarti anda tidak ingin masalahnya selesai dan itu artinya anda hanya membuang waktu untuk datang ke psikolog.
6. Anda harus memiliki target khusus
sampai kapan anda berkunjung ke psikolog. 5, 6 atau 10 kali pertemuan? atau ketika anda merasa diri anda tidak nyaman?
7. Percaya pada feeling anda
seperti pergi ke dokter..jika anda sudah datang ke psikolog selama 6 kali pertemuan dan tidak ada perubahan apapun.saran saya....PINDAH !!! masih banyak janda-janda muda di luar sana..eh salah masih masih psikolog yang bisa membantu anda. ingat setelah 6 kali pertemuan. jika 1 kali pertemuan anda pindah. wah bisa-bisa shoping psikolog dunk.
8. Hindari malpraktek
gimana ? tanya apakah psikolog tersebut sudah termasuk dalam anggota Psikologi (HIMPSI)dan memiliki ijin praktek dari lembaga HIMPSI.Bagi psikolog praktek yang merupakan anggota Himpsi Jaya, mereka dilengkapi dengan Tanda Praktek Psikolog. Bentuk Tanda Praktek Psikolog ini berupa kartu plastik / ID berwarna ungu dan bertuliskan Tanda Praktek Psikolog disertai dengan foto ybs berikut nama serta nomor Ijin Prakteknya serta masa berlakunya Ijin Praktek dengan latar belakang logo Himpsi (contoh terlampir). Setiap psikolog yang melakukan praktek psikologi akan dapat memperlihatkan kartu ini/atau Surat Ijin Praktek Psikolog yang masih berlaku.
hm...itu tips-tips yang bisa anda gunakan sebelum pergi ke psikolog. baru itu sih ide saya.nanti apabila ada lagi akan saya update.
moga bermanfaat yah....jangan segan juga untuk konsultasi di dunia maya.
murah dan cepat.namun bagaimanapun face to face sangat dianjurkan untuk keberhasilan intervensi.
good luck dan bahagia selalu.....
ALAMAT KONSULTASI PSIKOLOGI DI INDONESIA
Konsulitasi Psikologi sudah mulai berkembang di Indonesia, namun masih banyak orang yang tidak mengetahui tempat dan alamat konsultasi tersebut, manfaat, spsifikasi bidang , tariff serta mengapa harus ke Konsultasi Psikologi. Di lain bab ada tips ke konsultasi psikologi dengan cerdik, hemat dan benar..namun kali ini yang kita bahas adalah alamatnya saja..silahkan dinikmati dan cobalah untuk berkunjung..jika ada informasi yang dibutuhkan, silahkan hubungi saya :
DIYOGYAKARTA
1. UKP
Praktek : senin – Jumat..jam kerja
Tariff berkisar : minimal Rp. 75.000/jam
Bertempat di Kampus UGM
Menangani tes bakat, tes kecerdasan, masalah rumah tangga,masalah kepribadian, tes anak , gangguan pada anak dan seputar masalah personalitiy
2. LPM
3. JIH (Jogja International Hospital)
Tempat : Ringroad Utara
4. Puskesmas Godean I
Praktek : senin – sabtu pukul :08.00 – 12.00 wib
Tariff : berkisar antara Rp.3000 – Rp.24.000
Menangani masalah sulit belajar pada anak,gangguan anak (auteisme,pemeriksaan tes bakat, lambat bicara dll), gangguan tidur, masalah rumah tangga, Calon pengantin, surat keterangan Narkoba, surat keterangan Sejhat Haji,PHN (public Health Nurse), masalah kesehatan (akibat psikosomatis)/rujukan dari dokter), gangguan kepribadian ringan, gangguan jiwa ringan dan gangguan jiwa akut/orang gila (skhizofrenia)
5. Puskesmas Godean II
Tariff : berkisar antara Rp.3.000 – Rp. 24.000 (sama dengan semua puskesmas di Yogyakarta)
Alamat : Nogosari,Sidokarto. Godean Sleman Yogyakarta
Praktek : senin – sabtu pukul :08.00 – 12.00 wib
Menangani masalah sulit belajar pada anak,gangguan anak (auteisme,pemeriksaan tes bakat, lambat bicara dll), gangguan tidur, masalah rumah tangga, Calon pengantin, surat keterangan Narkoba, surat keterangan Sejhat Haji,PHN (public Health Nurse), masalah kesehatan (akibat psikosomatis)/rujukan dari dokter), gangguan kepribadian ringan, gangguan jiwa ringan dan gangguan jiwa akut/orang gila (skhizofrenia)
6. Puskesmas Minggir
7. Puskesmas Tempel I
8. Puskesmas Tempel II
9. Puskesmas Gamping I
10. Puskesmas Gamping II
11. pUSKESMAS Cangkringan
12. Puskesmas Kalasan
13. Puskesmas Depok I
14. Puskesmas Depok II
15. RSUD Sleman
16. RS. Sardjito
17. RS.Beteshda
18. UII (Universitas Islam Indonesia
Jalan Kaliurang KM. 14,5 Sleman, Yogyakarta
Di Jakarta
1. UI
www.psikologi.ui.ac.id
2.
DIYOGYAKARTA
1. UKP
Praktek : senin – Jumat..jam kerja
Tariff berkisar : minimal Rp. 75.000/jam
Bertempat di Kampus UGM
Menangani tes bakat, tes kecerdasan, masalah rumah tangga,masalah kepribadian, tes anak , gangguan pada anak dan seputar masalah personalitiy
2. LPM
3. JIH (Jogja International Hospital)
Tempat : Ringroad Utara
4. Puskesmas Godean I
Praktek : senin – sabtu pukul :08.00 – 12.00 wib
Tariff : berkisar antara Rp.3000 – Rp.24.000
Menangani masalah sulit belajar pada anak,gangguan anak (auteisme,pemeriksaan tes bakat, lambat bicara dll), gangguan tidur, masalah rumah tangga, Calon pengantin, surat keterangan Narkoba, surat keterangan Sejhat Haji,PHN (public Health Nurse), masalah kesehatan (akibat psikosomatis)/rujukan dari dokter), gangguan kepribadian ringan, gangguan jiwa ringan dan gangguan jiwa akut/orang gila (skhizofrenia)
5. Puskesmas Godean II
Tariff : berkisar antara Rp.3.000 – Rp. 24.000 (sama dengan semua puskesmas di Yogyakarta)
Alamat : Nogosari,Sidokarto. Godean Sleman Yogyakarta
Praktek : senin – sabtu pukul :08.00 – 12.00 wib
Menangani masalah sulit belajar pada anak,gangguan anak (auteisme,pemeriksaan tes bakat, lambat bicara dll), gangguan tidur, masalah rumah tangga, Calon pengantin, surat keterangan Narkoba, surat keterangan Sejhat Haji,PHN (public Health Nurse), masalah kesehatan (akibat psikosomatis)/rujukan dari dokter), gangguan kepribadian ringan, gangguan jiwa ringan dan gangguan jiwa akut/orang gila (skhizofrenia)
6. Puskesmas Minggir
7. Puskesmas Tempel I
8. Puskesmas Tempel II
9. Puskesmas Gamping I
10. Puskesmas Gamping II
11. pUSKESMAS Cangkringan
12. Puskesmas Kalasan
13. Puskesmas Depok I
14. Puskesmas Depok II
15. RSUD Sleman
16. RS. Sardjito
17. RS.Beteshda
18. UII (Universitas Islam Indonesia
Jalan Kaliurang KM. 14,5 Sleman, Yogyakarta
Di Jakarta
1. UI
www.psikologi.ui.ac.id
2.
Si Jago Merah
http://www.21cineplex.com/images/film/film19671b.jpg
film yang dijadikan video klip catcutters (betul begitu tulisannya)atau lagu cancuters yang memang diciptakan untuk mengiringi film ini. entahlah...cukup mendapat tempat di pecinta film di indonesia. ringan dan penuh humor. Bercerita mengenai kehidupan mahasiswa dengan segala problema kehidupannya. lucu dan terlihat natural sekali. dengan karakter yang berbeda, mereka mampu menjaga indahnya persahabatan.pemainnya adalah Gito Prawoto (Desta Club 80’s), Dede Rifai (Ringgo Agus Rahman), Kuncoro Prasetyo (Ytonk Club 80’s) & Rojak Panggabean (Judika)
karakter Gito(karena destalah saya menonton film ini) agak sombong,mudah frustasi dan melakukan katarsis dengan hobi berfoya-foya di tempat hiburan malam. tidak memikirkan masa depan.murah senyum, Dede berakting playboy yang cuek, sok romantis, pandai berkelit, pintar merayu dan memiliki fisik yang memang layak untuk di gilai wanita.
kuncoro berkarakater kalem, percaya diri, lembut, baik hati dan senang menolong. sementara Rojak berkaakterk keras, percaya diri, ambisius, suara keras dan emosional. dengan karakter yang berbeda mereka bisa menjadi tim pemadam kebakaran yang solid, mereka di satukan ketika di dalam ruangan dekan (sarah sechan) karena keterlambatan pemabayaran uang kuliah.
di tambah pemain dari projek pop, film ini menjadi hiburan yang membuat tekanan kehidupan ini sedikit berkurang. tanpa analisa,terasa nyaman untuk di tonton. rekomendasi untuk keluarga sesudah reality show empat mata di blokir.
film yang dijadikan video klip catcutters (betul begitu tulisannya)atau lagu cancuters yang memang diciptakan untuk mengiringi film ini. entahlah...cukup mendapat tempat di pecinta film di indonesia. ringan dan penuh humor. Bercerita mengenai kehidupan mahasiswa dengan segala problema kehidupannya. lucu dan terlihat natural sekali. dengan karakter yang berbeda, mereka mampu menjaga indahnya persahabatan.pemainnya adalah Gito Prawoto (Desta Club 80’s), Dede Rifai (Ringgo Agus Rahman), Kuncoro Prasetyo (Ytonk Club 80’s) & Rojak Panggabean (Judika)
karakter Gito(karena destalah saya menonton film ini) agak sombong,mudah frustasi dan melakukan katarsis dengan hobi berfoya-foya di tempat hiburan malam. tidak memikirkan masa depan.murah senyum, Dede berakting playboy yang cuek, sok romantis, pandai berkelit, pintar merayu dan memiliki fisik yang memang layak untuk di gilai wanita.
kuncoro berkarakater kalem, percaya diri, lembut, baik hati dan senang menolong. sementara Rojak berkaakterk keras, percaya diri, ambisius, suara keras dan emosional. dengan karakter yang berbeda mereka bisa menjadi tim pemadam kebakaran yang solid, mereka di satukan ketika di dalam ruangan dekan (sarah sechan) karena keterlambatan pemabayaran uang kuliah.
di tambah pemain dari projek pop, film ini menjadi hiburan yang membuat tekanan kehidupan ini sedikit berkurang. tanpa analisa,terasa nyaman untuk di tonton. rekomendasi untuk keluarga sesudah reality show empat mata di blokir.
3 Doa 3 cinta
film yang dibintangi oleh Nicholas Saputra (Huda), Dian Sastro (Dona) dan teman-temannya boleh dibilang cukup menghibur. karena jarang sekali film Indonesia yang bertema pesantren dengan segala intrik dan kehidupannya. ada poligami, narsism, kelainan seksual (gay), kenakalan remaja, cinta, kompleks deh...Hm...sehabis nonton film ini rasanya .... dilihat dari sudut pandang entertainment sih kurang begitu bagus, namun saya tidak tahu apabila dilihat dari sudut pandang seni..atau psikologis?
film ini terkesan di paksakan, sengaja mengusung nicholas saputra dan Dian, padahal bintang dalam film ini terkesan bukan mereka berdua. dian dengan perannya sebagai penyanyi kampung (di luar perannya yang luar biasa), tidak seperti tokoh utama. hal ini karena setiap pemain seperti mempunyai porsi yang sama..bahkan menurut saya, dian hanya "numpang lewat saja". berbeda dengan ketika mereka di AADC. seperti layak apabila mereka berdua disandingkan. mereka tidak saling kenal (hanya sekilas) dan akhir cerita pun mereka tidak menikah. lebih banyak bercerita tentang 3 santri (huda, RIan dan Syahid). dari judulnya sih sebenarnya sudah mengena, hanya saja di foto2 yang terpampang di jalan2 sepanjang jogja..yang terlihat hanya nicholas dan Dian. memaksakan sekali !
bercerita tentang indahnya persahabatan di pondok, budaya poligami,otoritas Kyai yang tidak bisa dilawwan..semuanya merupakan kisah yang cukup menghibur di tengah tema-tema film yang tidak mendidik.
ada adegan kekerasan, dimana huda dan teman2 memukul seorang ustad yang telah melakukan sodomi (pelecehan seksual) pada seorang santri hingga perkembangannya terganggu..(menjad pendiam, pendendam dan sensitive)dilihat dari psikologi sosial...agresivitas yang dilakukan huda dan teman2 disebabkan oleh faktor frustasi(Baron A.Robert dkk,1981) yang mengatakan bahwa frustasi dapat menyebabkan dua hal yaitu dorongan agresi dan respon yang lain seperti menarik diri (menangis, diam, rendah diri dll).
Dorongan agresi dapat berubah menjadi eksternal atau ke orang lain yang bisa langsung pada orangnya atau tidak langsung. pada kasus ini santri yang disodomi awalnya memang secara tidak langsung menceritakan ke pada teman-temannya namun berubah menjadi langsung karena huda cs langsung melakukan tindakan...cukup tragis memang, ustad/guru yang harusnya menjadi contoh pemberian model yang baik justru memberikan trauma yang panjang pada anak didiknya. dan ini real terjadi di masyarakat kita. sebenarnya ini harus mendapatkan perhatian karena tidak berhenti hingga disini. korban yang disodomi dapat menularkan perilaku sodomi pada adik angkatan atau teman2 nya. hal ini karena mereka menjadi ketagihan dan sulit menolak hasrat seksualnya..apapun di luar dialog yang membosankan. saya beri nilai 7 untuk keseluruhan film ini . ditengah film Australia, Twilight dan Asterik..ayo bangkit film Indonesia
film ini terkesan di paksakan, sengaja mengusung nicholas saputra dan Dian, padahal bintang dalam film ini terkesan bukan mereka berdua. dian dengan perannya sebagai penyanyi kampung (di luar perannya yang luar biasa), tidak seperti tokoh utama. hal ini karena setiap pemain seperti mempunyai porsi yang sama..bahkan menurut saya, dian hanya "numpang lewat saja". berbeda dengan ketika mereka di AADC. seperti layak apabila mereka berdua disandingkan. mereka tidak saling kenal (hanya sekilas) dan akhir cerita pun mereka tidak menikah. lebih banyak bercerita tentang 3 santri (huda, RIan dan Syahid). dari judulnya sih sebenarnya sudah mengena, hanya saja di foto2 yang terpampang di jalan2 sepanjang jogja..yang terlihat hanya nicholas dan Dian. memaksakan sekali !
bercerita tentang indahnya persahabatan di pondok, budaya poligami,otoritas Kyai yang tidak bisa dilawwan..semuanya merupakan kisah yang cukup menghibur di tengah tema-tema film yang tidak mendidik.
ada adegan kekerasan, dimana huda dan teman2 memukul seorang ustad yang telah melakukan sodomi (pelecehan seksual) pada seorang santri hingga perkembangannya terganggu..(menjad pendiam, pendendam dan sensitive)dilihat dari psikologi sosial...agresivitas yang dilakukan huda dan teman2 disebabkan oleh faktor frustasi(Baron A.Robert dkk,1981) yang mengatakan bahwa frustasi dapat menyebabkan dua hal yaitu dorongan agresi dan respon yang lain seperti menarik diri (menangis, diam, rendah diri dll).
Dorongan agresi dapat berubah menjadi eksternal atau ke orang lain yang bisa langsung pada orangnya atau tidak langsung. pada kasus ini santri yang disodomi awalnya memang secara tidak langsung menceritakan ke pada teman-temannya namun berubah menjadi langsung karena huda cs langsung melakukan tindakan...cukup tragis memang, ustad/guru yang harusnya menjadi contoh pemberian model yang baik justru memberikan trauma yang panjang pada anak didiknya. dan ini real terjadi di masyarakat kita. sebenarnya ini harus mendapatkan perhatian karena tidak berhenti hingga disini. korban yang disodomi dapat menularkan perilaku sodomi pada adik angkatan atau teman2 nya. hal ini karena mereka menjadi ketagihan dan sulit menolak hasrat seksualnya..apapun di luar dialog yang membosankan. saya beri nilai 7 untuk keseluruhan film ini . ditengah film Australia, Twilight dan Asterik..ayo bangkit film Indonesia
Minggu, 28 Desember 2008
jatuh cinta lagi
kalo yang lagi suka dengan lagu mulan jameela, nieh ada Lirik lagunya sapa tau ada yang lagi suka menghapal lagunya
JATUH CINTA LAGI
Eoo eoo eoo eoo eoo eoo
Eoo eoo eoo eoo eoo eoo
Pertama kali ku berjumpa dia
Tak ada satupun perasaan yang lain
Kedua kali ku berjumpa lagi
Koq aneh tapi ku merasakan lain
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan cinta yang pernah kurasakan
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan getaran getaran cinta
Ohh ternyata aku salah
Ooh ternyata aku keliru
Ooh ternyata aku wa..iyaa..iyaa
Aku jatuh cinta lagi
Harusnya ku tak boleh begitu
Ku sudah ada yang punya
Ku tak boleh jatuh cinta lagi
Ketiga kali jalan sama dia
Dag dig dugjantungku rasanya mau copot
Terakhir kali aku jatuh cinta
Koq rasa tak seperti cinta yang satu ini
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan cinta yang pernah kurasakan
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan getaran getaran cinta
Ohh ternyata aku salah
Ooh ternyata aku keliru
Ooh ternyata aku wa..iyaa..iyaa
Aku jatuh cinta lagi
Harusnya ku tak boleh begitu
Ku sudah ada yang punya
Ku tak boleh jatuh cinta lagi
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan cinta yang pernah kurasakan
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan getaran getaran cinta
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan cinta yang pernah kurasakan
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan getaran getaran cinta
Ohh ternyata aku salah
Ooh ternyata aku keliru
Ooh ternyata aku wa..iyaa..iyaa
Aku jatuh cinta lagi
Harusnya ku tak boleh begitu
Ku sudah ada yang punya
Ku tak boleh jatuh cinta lagi
JATUH CINTA LAGI
Eoo eoo eoo eoo eoo eoo
Eoo eoo eoo eoo eoo eoo
Pertama kali ku berjumpa dia
Tak ada satupun perasaan yang lain
Kedua kali ku berjumpa lagi
Koq aneh tapi ku merasakan lain
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan cinta yang pernah kurasakan
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan getaran getaran cinta
Ohh ternyata aku salah
Ooh ternyata aku keliru
Ooh ternyata aku wa..iyaa..iyaa
Aku jatuh cinta lagi
Harusnya ku tak boleh begitu
Ku sudah ada yang punya
Ku tak boleh jatuh cinta lagi
Ketiga kali jalan sama dia
Dag dig dugjantungku rasanya mau copot
Terakhir kali aku jatuh cinta
Koq rasa tak seperti cinta yang satu ini
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan cinta yang pernah kurasakan
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan getaran getaran cinta
Ohh ternyata aku salah
Ooh ternyata aku keliru
Ooh ternyata aku wa..iyaa..iyaa
Aku jatuh cinta lagi
Harusnya ku tak boleh begitu
Ku sudah ada yang punya
Ku tak boleh jatuh cinta lagi
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan cinta yang pernah kurasakan
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan getaran getaran cinta
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan cinta yang pernah kurasakan
Ku pikir aku sudah tidak bisa
Merasakan getaran getaran cinta
Ohh ternyata aku salah
Ooh ternyata aku keliru
Ooh ternyata aku wa..iyaa..iyaa
Aku jatuh cinta lagi
Harusnya ku tak boleh begitu
Ku sudah ada yang punya
Ku tak boleh jatuh cinta lagi
Rabu, 24 Desember 2008
Senin, 22 Desember 2008
penelitan - penelelitian tentang ibu hamil
Bagi peneliti yang akan mengambil tema tentang kehamilan, di bawah ini ada beberapa bukti-bukti penelitian yang telah di lakukan oleh mahasiswa maupun dosen di seluruh universitas di Indonesia. penelitian ini sepakat bahwa ada hubungan yang signifikan antara kehamilan dengan psikologis (kecemasan). sehingga perlu dilakuakan peneltian secara terus menerus agar hakikat kehamilan kembali sebagai fitrah asal..yaitu melahirkan dengan nyaman, aman, mudah dan sehat baik ibu maupun bayinya.
1. Ayu, D. 2004. Efektifitas Senam Hamil Dalam mengurangi Kecemasan Wanita Hamil Pertama.Tesis (Tidak Diterbitkan).Yogyakarta : Fakultas Psikologi UGM.
2. Dariyo, A. (1997). Hubungan antara Percaya Diri dengan Kecemasan Menghadapi Kelahiran bayi pada Ibu hamil Pertama. Skripsi (Tidak Diterbitkan) Yogyakarta : Fakultas Psikologi UGM
3. Gunadi, K (1992). Pengaruh senam hamil terhadap lama dan cara persalinan. Tesis. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran UGM
4. Hidajati, S.F, Suharjono,L.B, Setyawati. S & Kusnarman.(1999). Hubungan antara kecemasan pada ibu hamil risiko rendah dengan terjadinya partus lama. Anima, Journal of Indonesia psychological. Vol. 15 No. 1, h. 8-18
5. Mongan, M. F (2007). Hypnobirthing. The Mongan Metod. Metode Melahirkan secara Aman, Mudah, dan Nyaman. Jakarta. PT Bhuana Ilmu Populer.
6. Karanina, S. D & Suyasa, P. T.Y.S. (2005). Hubungan Persepsi terhadap Dukungan Suami dan Penyesuaian Diri Istri pada Kehamilan Anak Pertama. Phornesis Jurnal Ilmiah dan Terapan. Surabaya. Publikasi Fakultas Psikologi Universitas Tarumanegara. Vol. 7. No. 1.
7. Kalil, K. M., Gruber, J. E., Conley, J. G., & LaGrandeur, R. M. (1995). Relationships among Stress Anxiety, Type A, and Pregnancy- Related Complications. Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health. Vol. 9 (3), 221-232.
8. Primus, M.D (1990). Hubungan Kecemasan dengan Lama Persalinan. Tesis. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran UGM.
9. Rusdiati, R (1982). Studi Pendahuluan tentang Hubungan antara Kecemasan dengan Lama Persalinan di RSB PKU Muhammadiyah Klaten . Skripsi (Tidak diterbitkan). Yogyakarta : Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada
10. Sudaryanto (2000). Ibu-ibu yang nyaris mati (Near Miss maternal mortality) di bagian Obstetri dan Ginekologi RSUP DR Sardjito Yogyakarta. Tesis. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran UGM.
11. Tamlicha,L. (1999). Hubungan Pengetahuan Ibu hamil tentang Kehamilan dengan Perlangsungan Persalinannya. Tesis. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran UGM.
12. Yanita.A & Zumralita (2001). Persepsi Perempuan Primipara tentang Dukungan Suami dalam Usaha Menanggulangi Gejala Depresi Pascasalin. Phornesis Jurnal Ilmiah dan Terapan. Surabaya. Publikasi Fakultas Psikologi Universitas Tarumanegara. Vol. 3. No. 5.
13. Wulandari, P.Y. (2003). Efektivitas Senam Hamil Sebagai Pelayanan Prenatal Dalam Menurunkan Kecemasan Menghadapi Persalinan Pertama. Tesis (Tidak Diterbitkan).Yogyakarta : Fakultas Psikologi UGM
14. wahyuningsih, Y. (2005). hubungan antara kestabilan emosi dengan kecemasan menghadapi kelahiran anak pertama. skripsi (tidak diterbitkan). Surakarta: UMS
15. Ningrum, Y.N. (2008). PELATIHAN RELAKSASI EASYBIRTHING UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PERSALINAN PADA IBU HAMIL PERTAMA TRIMESTER III. Tesis (tidak diterbitkan). Yogyakarta : Fakultas psikologi UGM.
1. Ayu, D. 2004. Efektifitas Senam Hamil Dalam mengurangi Kecemasan Wanita Hamil Pertama.Tesis (Tidak Diterbitkan).Yogyakarta : Fakultas Psikologi UGM.
2. Dariyo, A. (1997). Hubungan antara Percaya Diri dengan Kecemasan Menghadapi Kelahiran bayi pada Ibu hamil Pertama. Skripsi (Tidak Diterbitkan) Yogyakarta : Fakultas Psikologi UGM
3. Gunadi, K (1992). Pengaruh senam hamil terhadap lama dan cara persalinan. Tesis. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran UGM
4. Hidajati, S.F, Suharjono,L.B, Setyawati. S & Kusnarman.(1999). Hubungan antara kecemasan pada ibu hamil risiko rendah dengan terjadinya partus lama. Anima, Journal of Indonesia psychological. Vol. 15 No. 1, h. 8-18
5. Mongan, M. F (2007). Hypnobirthing. The Mongan Metod. Metode Melahirkan secara Aman, Mudah, dan Nyaman. Jakarta. PT Bhuana Ilmu Populer.
6. Karanina, S. D & Suyasa, P. T.Y.S. (2005). Hubungan Persepsi terhadap Dukungan Suami dan Penyesuaian Diri Istri pada Kehamilan Anak Pertama. Phornesis Jurnal Ilmiah dan Terapan. Surabaya. Publikasi Fakultas Psikologi Universitas Tarumanegara. Vol. 7. No. 1.
7. Kalil, K. M., Gruber, J. E., Conley, J. G., & LaGrandeur, R. M. (1995). Relationships among Stress Anxiety, Type A, and Pregnancy- Related Complications. Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health. Vol. 9 (3), 221-232.
8. Primus, M.D (1990). Hubungan Kecemasan dengan Lama Persalinan. Tesis. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran UGM.
9. Rusdiati, R (1982). Studi Pendahuluan tentang Hubungan antara Kecemasan dengan Lama Persalinan di RSB PKU Muhammadiyah Klaten . Skripsi (Tidak diterbitkan). Yogyakarta : Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada
10. Sudaryanto (2000). Ibu-ibu yang nyaris mati (Near Miss maternal mortality) di bagian Obstetri dan Ginekologi RSUP DR Sardjito Yogyakarta. Tesis. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran UGM.
11. Tamlicha,L. (1999). Hubungan Pengetahuan Ibu hamil tentang Kehamilan dengan Perlangsungan Persalinannya. Tesis. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran UGM.
12. Yanita.A & Zumralita (2001). Persepsi Perempuan Primipara tentang Dukungan Suami dalam Usaha Menanggulangi Gejala Depresi Pascasalin. Phornesis Jurnal Ilmiah dan Terapan. Surabaya. Publikasi Fakultas Psikologi Universitas Tarumanegara. Vol. 3. No. 5.
13. Wulandari, P.Y. (2003). Efektivitas Senam Hamil Sebagai Pelayanan Prenatal Dalam Menurunkan Kecemasan Menghadapi Persalinan Pertama. Tesis (Tidak Diterbitkan).Yogyakarta : Fakultas Psikologi UGM
14. wahyuningsih, Y. (2005). hubungan antara kestabilan emosi dengan kecemasan menghadapi kelahiran anak pertama. skripsi (tidak diterbitkan). Surakarta: UMS
15. Ningrum, Y.N. (2008). PELATIHAN RELAKSASI EASYBIRTHING UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PERSALINAN PADA IBU HAMIL PERTAMA TRIMESTER III. Tesis (tidak diterbitkan). Yogyakarta : Fakultas psikologi UGM.
EASYBIRTHING RELAXATION TRAINING to reduce the anxiety of chilbirth in the third trimester of pregnancy
Abstract
The pregnant women who will have a process of child birth with high anxiety can make the process become more difficult and painful. The aim of this research was to know the effect of easybirthing relaxation training to reduce the anxiety of chilbirth in the third trimester of pregnancy. Samples consisted of 10 pregnant women that were divided into experimental and control groups.the characteristics of the subject were pregnant women in the third trimester of the first pregnancy. Attained the age of 20 – 35 years, had been married before the pregnancy, minimal had senior high school bacground and experienced medium to high anxiety that was chosen based on anxiety in facing the first childbirth scale. The instrument of the measuring was conducted by using the scale of anxiety to face the first childbirth, that was made by Wulandari (200), observations, and interviews. The method of the experiment was randomized pretest – postest control group design. Data that were analyzed by using Man – Whitney U test, showed that there were differences between experimental and control groups in the gain scores (the between pre-test and post-test) with U = 0,00 and p = 0,009 ( p < 0,005 ). According to that analysis result, it can be concluded that easybirthing training effective to reudce the anxiety of the chilbirth in the third trimester of pregnancy.
Key words: : easybirthing relaxation training, anxiety, first childbirth.
Pelatihan Relaksasi Easybirthing untuk Menurunkan
Kecemasan Persalinan pada Ibu Hamil Pertama Trimester III
Yulia Wahyu Ningrum1
Ibu hamil yang akan menjalani proses persalinan dengan kecemasan yang tinggi dapat membuat proses persalinan menjadi sulit dan menyakitkan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan relaksasi easybirthing untuk menurunkan kecemasan persalinan pada Ibu hamil pertama trimester ke tiga. Subjek berjumlah 10 orang ibu hamil yang terbagi ke dalam kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Karakteristik subjek adalah ibu hamil pertama trimester III, telah menikah sebelum hamil, berusia 20-35 tahun, minimal pendidikan SMU, dan mengalami kecemasan sedang hingga tinggi yang di pilih berdasarkan skala kecemasan menghadapi Persalinan Pertama. Instrumen pengukuran menggunakan Skala Kecemasan menghadapi Persalinan Pertama yang dibuat Wulandari (2003), observasi dan wawancara. Desain penelitian adalah randomized pretest-posttest control group design. Hasil analisis data dengan menggunakan Man – Whitney U tes, menunjukkan bahwa ada perbedaan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol pada pengukuran gain score (selisih pre-test dan post - test) dengan U = 0,00 dan p = 0,009 (p < 0,05). Berdasarkan hasil analisis tersebut, maka dapat disimpulkan bahwa pelatihan relaksasi efektif dalam menurunkan kecemasan persalinan ibu hamil pertama trimester III.
Kata kunci: pelatihan relaksasi easybirthing, kecemasan, persalinan pertama.
Minggu, 21 Desember 2008
makna pecah parfum?
dari beberapa teman yang comment for this moment...katanya akan terjadi atau bahkan sedang terjadi sesuatu dengan yang orang yang kita sayangi ekspecially yang memberikan benda itu...dari 17 orang yang memberikan poling (ceile...menggunakan istilah poling). 3 menjawab tidak tahu dan selebihnya menjawab hampir jawaban yang diatas.percaya tidak percaya itu adalah pilihan. dan saya memilih untuk tidak memilih. nah lo apa maksudnya.
begini ..kalo saya memilih untuk percaya, toh tidak ada pengaruhnya for my self and my life. apa artinya..yah karena yang memberikan parfum itu sudah berubah statusnya menjadi MR X alias mantan. jadi apapun yang terjadi padanya. saya tidak ada urusan lagi. not my bussines...mengutip istilah Gus Dur..gitu ajha kok repot.ya dibuat gampang ajha.
kalo saya memilih untuk tidak percaya. ya karena saya orang yang rasional banget. itu parfum jatuh dari lemari ketika secara tidak sengaja saya mengambil baju yang dekat dengan parfum dengan sengaja, namun dengan ketergesa gesaan yang amat sangat.jadi ketika jatuh....im shock..tentu saja. karena itu asli dari amerika, oleh-oleh dan memory yang tidak akan terulang lagi.saya suka aroma khas dari D&G blue...itu yang pecah! tau gitu akan saya pake sampe habis. tau gitu saya simpan dengan kardusnya, tau gitu saya selalu bawa. tau gitu..wah tau gitu...
menyimak kata-kata tau gitu. pasti banyak orang yang setuju dengan tau gitu aku akan.....ok jikalau semua orang boleh mengulang kehidupan masa lalu agar tau gitu nya tidak ada. oh betapa semua orang akan berbahagia karena diberi kesempatan untuk melakukan yang terbaik untuk masa depannya.mengulang...be the best!tidak akan ada kasus perceraian seperti artis-artis alami sekarang ini. hm ternyata perceraian tidak hanya singgah di kalangan artis. tapi di kehidupan normal masyarakat awam.ketika menonton reality show tentang idola cilik, yang semua pesertanya sebagian besar bukan dari kalangan selebritis.saya terkejut sendiri...sebagian besar meeka adalah produk dari ketidak harmonisan keluarga alias perceraian. menarik sekali...andai saja ..tau gitu..andai saja para anak yang sudah dilahirkan ke dunia ini dapat mengatakan..........tau gitu aku tidak akan mau lahir ke dunia, kalau akan menjadi anak yang broken home. tau gitu tau gitu..semua kembali kepada persepsi masing-masing.
yah...seperti memaknai pecahnya sebuah botol parfum D&G. banyak intrik berbeda,perepsi berbeda dan comment yang berbeda....apapun manusia itu unik!
begini ..kalo saya memilih untuk percaya, toh tidak ada pengaruhnya for my self and my life. apa artinya..yah karena yang memberikan parfum itu sudah berubah statusnya menjadi MR X alias mantan. jadi apapun yang terjadi padanya. saya tidak ada urusan lagi. not my bussines...mengutip istilah Gus Dur..gitu ajha kok repot.ya dibuat gampang ajha.
kalo saya memilih untuk tidak percaya. ya karena saya orang yang rasional banget. itu parfum jatuh dari lemari ketika secara tidak sengaja saya mengambil baju yang dekat dengan parfum dengan sengaja, namun dengan ketergesa gesaan yang amat sangat.jadi ketika jatuh....im shock..tentu saja. karena itu asli dari amerika, oleh-oleh dan memory yang tidak akan terulang lagi.saya suka aroma khas dari D&G blue...itu yang pecah! tau gitu akan saya pake sampe habis. tau gitu saya simpan dengan kardusnya, tau gitu saya selalu bawa. tau gitu..wah tau gitu...
menyimak kata-kata tau gitu. pasti banyak orang yang setuju dengan tau gitu aku akan.....ok jikalau semua orang boleh mengulang kehidupan masa lalu agar tau gitu nya tidak ada. oh betapa semua orang akan berbahagia karena diberi kesempatan untuk melakukan yang terbaik untuk masa depannya.mengulang...be the best!tidak akan ada kasus perceraian seperti artis-artis alami sekarang ini. hm ternyata perceraian tidak hanya singgah di kalangan artis. tapi di kehidupan normal masyarakat awam.ketika menonton reality show tentang idola cilik, yang semua pesertanya sebagian besar bukan dari kalangan selebritis.saya terkejut sendiri...sebagian besar meeka adalah produk dari ketidak harmonisan keluarga alias perceraian. menarik sekali...andai saja ..tau gitu..andai saja para anak yang sudah dilahirkan ke dunia ini dapat mengatakan..........tau gitu aku tidak akan mau lahir ke dunia, kalau akan menjadi anak yang broken home. tau gitu tau gitu..semua kembali kepada persepsi masing-masing.
yah...seperti memaknai pecahnya sebuah botol parfum D&G. banyak intrik berbeda,perepsi berbeda dan comment yang berbeda....apapun manusia itu unik!
Kamis, 11 Desember 2008
penelitian dari Professor Richard Wiseman dari University of Hertfordshire Inggris
lagi - lagi tentang keberuntungan
orang bilang..orang bodoh dikalahkan orang pintar, orang pintar di kalahkan orang rajin dan orang orang rajin dikalahkan orang yang beruntung. wah...ada cuplikan dari majalah chic..apapun kalau mengenai keberuntungan....
santap man!
Professor Richard Wiseman dari University of Hertfordshire Inggris, mencoba meneliti hal-hal yang membedakan orang2 beruntung dengan yang sial. Wiseman merekrut sekelompok orang yang merasa hidupnya selalu untung, dan sekelompok lain yang hidupnya selalu sial. Memang kesan nya seperti main-main, bagaimana mungkin keberuntungan bisa diteliti. Namun ternyata memang orang yang beruntung bertindak berbeda dengan mereka yang sial. Misalnya, dalam salah satu penelitian the Luck Project ini, Wiseman memberikan tugas untuk menghitung berapa jumlah foto dalam koran yang dibagikan kepada dua kelompok tadi. Orang2 dari kelompok sial memerlukan waktu rata-rata 2 menit untuk menyelesaikan tugas ini. Sementara mereka dari kelompok si Untung hanya perlu beberapa detik saja! Lho kok bisa?
Ya, karena sebelumnya pada halaman ke dua Wiseman telah meletakkan tulisan yang tidak kecil berbunyi "berhenti menghitung sekarang! ada 43 gambar di koran ini". Kelompol sial melewatkan tulisan ini ketika asyik menghitung gambar. Bahkan, lebih iseng lagi, di tengah2 koran, Wiseman menaruh pesan lain yang bunyinya: "berhenti menghitung sekarang dan bilang ke peneliti Anda menemukan ini, dan menangkan $250!" Lagi-lagi kelompok sial melewatkan pesan tadi! Memang benar2 sial.
Singkatnya, dari penelitian yang diklaimnya "scientific" ini, Wiseman menemukan 4 faktor yang membedakan mereka yang beruntung dari yang sial:
1. Sikap terhadap peluang.
Orang beruntung ternyata memang lebih terbuka terhadap peluang. Mereka lebih peka terhadap adanya peluang, pandai menciptakan peluang, dan bertindak ketika peluang datang. Bagaimana hal ini dimungkinkan?
Ternyata orang-orang yg beruntung memiliki sikap yang lebih rileks dan terbuka terhadap pengalaman-pengalam an baru. Mereka lebih terbuka terhadap interaksi dengan orang-orang yang baru dikenal, dan menciptakan jaringan-jaringan sosial baru.
Orang yang sial lebih tegang sehingga tertutup terhadap kemungkinan- kemungkinan baru.
Sebagai contoh, ketika Barnett Helzberg seorang pemilik toko permata di New York hendak menjual toko permata nya, tanpa disengaja sewaktu berjalan di depan Plaza Hotel, dia mendengar seorang wanita memanggil pria di sebelahnya: "Mr. Buffet!" Hanya kejadian sekilas yang mungkin akan dilewatkan kebanyakan orang yang kurang beruntung. Tapi Helzber berpikir lain. Ia berpikir jika pria di sebelahnya ternyata adalah Warren Buffet, salah seorang investor terbesar di Amerika, maka dia berpeluang menawarkan jaringan toko permata nya. Maka Helzberg segera menyapa pria di sebelahnya, dan betul ternyata dia adalah Warren Buffet. Perkenalan pun terjadi dan Helzberg yang sebelumnya sama sekali tidak mengenal Warren Buffet, berhasil menawarkan bisnisnya secara langsung kepada Buffet, face to face. Setahun kemudian Buffet setuju membeli jaringan toko permata milik Helzberg. Betul-betul beruntung.
2. Menggunakan intuisi dalam membuat keputusan.
Orang yang beruntung ternyata lebih mengandalkan intuisi daripada logika. Keputusan-keputusan penting yang dilakukan oleh orang beruntung ternyata sebagian besar dilakukan atas dasar bisikan "hati nurani" (intuisi) daripada hasil otak-atik angka yang canggih. Angka-angka akan sangat membantu, tapi final decision umumnya dari "gut feeling". Yang barangkali sulit bagi orang yang sial adalah, bisikan hati nurani tadi akan sulit kita dengar jika otak kita pusing dengan penalaran yang tak berkesudahan. Makanya orang beruntung umumnya memiliki metoda untuk mempertajam intuisi mereka, misalnya melalui meditasi yang teratur. Pada kondisi mental yang tenang, dan pikiran yang jernih, intuisi akan lebih mudah diakses. Dan makin sering digunakan, intuisi kita juga akan semakin tajam.
Banyak teman saya yang bertanya, "mendengarkan intuisi" itu bagaimana? Apakah tiba2 ada suara yang terdengar menyuruh kita melakukan sesuatu? Wah, kalau pengalaman saya tidak seperti itu. Malah kalau tiba2 mendengar suara yg tidak ketahuan sumbernya, bisa2 saya jatuh pingsan.
Karena ini subyektif, mungkin saja ada orang yang beneran denger suara.
Tapi kalau pengalaman saya, sesungguhnya intuisi itu sering muncul dalam berbagai bentuk, misalnya:
- Isyarat dari badan. Anda pasti sering mengalami. "Gue kok tiba2 deg-deg an ya, mau dapet rejeki kali", semacam itu. Badan kita sesungguhnya sering memberi isyarat2 tertentu yang harus Anda maknakan. Misalnya Anda kok tiba2 meriang kalau mau dapet deal gede, ya diwaspadai saja kalau tiba2 meriang lagi.
- Isyarat dari perasaan. Tiba-tiba saja Anda merasakan sesuatu yang lain ketika sedang melihat atau melakukan sesuatu. Ini yang pernah saya alami. Contohnya, waktu saya masih kuliah, saya suka merasa tiba-tiba excited setiap kali melintasi kantor perusahaan tertentu. Beberapa tahun kemudian saya ternyata bekerja di kantor tersebut. Ini masih terjadi untuk beberapa hal lain.
3. Selalu berharap kebaikan akan datang.
Orang yang beruntung ternyata selalu ge-er terhadap kehidupan. Selalu berprasangka baik bahwa kebaikan akan datang kepadanya. Dengan sikap mental yang demikian, mereka lebih tahan terhadap ujian yang menimpa mereka, dan akan lebih positif dalam berinteraksi dengan orang lain. Coba saja Anda lakukan tes sendiri secara sederhana, tanya orang sukses yang Anda kenal, bagaimana prospek bisnis kedepan. Pasti mereka akan menceritakan optimisme dan harapan.
4. Mengubah hal yang buruk menjadi baik.
Orang-orang beruntung sangat pandai menghadapi situasi buruk dan merubahnya menjadi kebaikan. Bagi mereka setiap situasi selalu ada sisi baiknya. Dalam salah satu tes nya Prof Wiseman meminta peserta untuk membayangkan sedang pergi ke bank dan tiba-tiba bank tersebut diserbu kawanan perampok bersenjata. Dan peserta diminta mengutarakan reaksi mereka. Reaksi orang dari kelompok sial umunya adalah: "wah sial bener ada di tengah2 perampokan begitu". Sementara reaksi orang beruntung, misalnya adalah: "untung saya ada disana, saya bisa menuliskan pengalaman saya untuk media dan dapet duit". Apapun situasinya orang yg beruntung pokoknya untung terus.
Mereka dengan cepat mampu beradaptasi dengan situasi buruk dan merubahnya menjadi keberuntungan.
Sekolah Keberuntungan.
Bagi mereka yang kurang beruntung, Prof Wiseman bahkan membuka Luck School.
Latihan yang diberikan Wiseman untuk orang2 semacam itu adalah dengan membuat "Luck Diary", buku harian keberuntungan. Setiap hari, peserta harus mencatat hal-hal positif atau keberuntungan yang terjadi.
Mereka dilarang keras menuliskan kesialan mereka. Awalnya mungkin sulit, tapi begitu mereka bisa menuliskan satu keberuntungan, besok-besoknya akan semakin mudah dan semakin banyak keberuntungan yg mereka tuliskan.
Dan ketika mereka melihat beberapa hari kebelakang Lucky Diary mereka, mereka semakin sadar betapa beruntungnya mereka. Dan sesuai prinsip "law of attraction", semakin mereka memikirkan betapa mereka beruntung, maka semakin banyak lagi lucky events yang datang pada hidup mereka.
Nah sederhana sekali kan untung menjadi orang yang beruntung ?
Siap mulai menjadi si Untung?
orang bilang..orang bodoh dikalahkan orang pintar, orang pintar di kalahkan orang rajin dan orang orang rajin dikalahkan orang yang beruntung. wah...ada cuplikan dari majalah chic..apapun kalau mengenai keberuntungan....
santap man!
Professor Richard Wiseman dari University of Hertfordshire Inggris, mencoba meneliti hal-hal yang membedakan orang2 beruntung dengan yang sial. Wiseman merekrut sekelompok orang yang merasa hidupnya selalu untung, dan sekelompok lain yang hidupnya selalu sial. Memang kesan nya seperti main-main, bagaimana mungkin keberuntungan bisa diteliti. Namun ternyata memang orang yang beruntung bertindak berbeda dengan mereka yang sial. Misalnya, dalam salah satu penelitian the Luck Project ini, Wiseman memberikan tugas untuk menghitung berapa jumlah foto dalam koran yang dibagikan kepada dua kelompok tadi. Orang2 dari kelompok sial memerlukan waktu rata-rata 2 menit untuk menyelesaikan tugas ini. Sementara mereka dari kelompok si Untung hanya perlu beberapa detik saja! Lho kok bisa?
Ya, karena sebelumnya pada halaman ke dua Wiseman telah meletakkan tulisan yang tidak kecil berbunyi "berhenti menghitung sekarang! ada 43 gambar di koran ini". Kelompol sial melewatkan tulisan ini ketika asyik menghitung gambar. Bahkan, lebih iseng lagi, di tengah2 koran, Wiseman menaruh pesan lain yang bunyinya: "berhenti menghitung sekarang dan bilang ke peneliti Anda menemukan ini, dan menangkan $250!" Lagi-lagi kelompok sial melewatkan pesan tadi! Memang benar2 sial.
Singkatnya, dari penelitian yang diklaimnya "scientific" ini, Wiseman menemukan 4 faktor yang membedakan mereka yang beruntung dari yang sial:
1. Sikap terhadap peluang.
Orang beruntung ternyata memang lebih terbuka terhadap peluang. Mereka lebih peka terhadap adanya peluang, pandai menciptakan peluang, dan bertindak ketika peluang datang. Bagaimana hal ini dimungkinkan?
Ternyata orang-orang yg beruntung memiliki sikap yang lebih rileks dan terbuka terhadap pengalaman-pengalam an baru. Mereka lebih terbuka terhadap interaksi dengan orang-orang yang baru dikenal, dan menciptakan jaringan-jaringan sosial baru.
Orang yang sial lebih tegang sehingga tertutup terhadap kemungkinan- kemungkinan baru.
Sebagai contoh, ketika Barnett Helzberg seorang pemilik toko permata di New York hendak menjual toko permata nya, tanpa disengaja sewaktu berjalan di depan Plaza Hotel, dia mendengar seorang wanita memanggil pria di sebelahnya: "Mr. Buffet!" Hanya kejadian sekilas yang mungkin akan dilewatkan kebanyakan orang yang kurang beruntung. Tapi Helzber berpikir lain. Ia berpikir jika pria di sebelahnya ternyata adalah Warren Buffet, salah seorang investor terbesar di Amerika, maka dia berpeluang menawarkan jaringan toko permata nya. Maka Helzberg segera menyapa pria di sebelahnya, dan betul ternyata dia adalah Warren Buffet. Perkenalan pun terjadi dan Helzberg yang sebelumnya sama sekali tidak mengenal Warren Buffet, berhasil menawarkan bisnisnya secara langsung kepada Buffet, face to face. Setahun kemudian Buffet setuju membeli jaringan toko permata milik Helzberg. Betul-betul beruntung.
2. Menggunakan intuisi dalam membuat keputusan.
Orang yang beruntung ternyata lebih mengandalkan intuisi daripada logika. Keputusan-keputusan penting yang dilakukan oleh orang beruntung ternyata sebagian besar dilakukan atas dasar bisikan "hati nurani" (intuisi) daripada hasil otak-atik angka yang canggih. Angka-angka akan sangat membantu, tapi final decision umumnya dari "gut feeling". Yang barangkali sulit bagi orang yang sial adalah, bisikan hati nurani tadi akan sulit kita dengar jika otak kita pusing dengan penalaran yang tak berkesudahan. Makanya orang beruntung umumnya memiliki metoda untuk mempertajam intuisi mereka, misalnya melalui meditasi yang teratur. Pada kondisi mental yang tenang, dan pikiran yang jernih, intuisi akan lebih mudah diakses. Dan makin sering digunakan, intuisi kita juga akan semakin tajam.
Banyak teman saya yang bertanya, "mendengarkan intuisi" itu bagaimana? Apakah tiba2 ada suara yang terdengar menyuruh kita melakukan sesuatu? Wah, kalau pengalaman saya tidak seperti itu. Malah kalau tiba2 mendengar suara yg tidak ketahuan sumbernya, bisa2 saya jatuh pingsan.
Karena ini subyektif, mungkin saja ada orang yang beneran denger suara.
Tapi kalau pengalaman saya, sesungguhnya intuisi itu sering muncul dalam berbagai bentuk, misalnya:
- Isyarat dari badan. Anda pasti sering mengalami. "Gue kok tiba2 deg-deg an ya, mau dapet rejeki kali", semacam itu. Badan kita sesungguhnya sering memberi isyarat2 tertentu yang harus Anda maknakan. Misalnya Anda kok tiba2 meriang kalau mau dapet deal gede, ya diwaspadai saja kalau tiba2 meriang lagi.
- Isyarat dari perasaan. Tiba-tiba saja Anda merasakan sesuatu yang lain ketika sedang melihat atau melakukan sesuatu. Ini yang pernah saya alami. Contohnya, waktu saya masih kuliah, saya suka merasa tiba-tiba excited setiap kali melintasi kantor perusahaan tertentu. Beberapa tahun kemudian saya ternyata bekerja di kantor tersebut. Ini masih terjadi untuk beberapa hal lain.
3. Selalu berharap kebaikan akan datang.
Orang yang beruntung ternyata selalu ge-er terhadap kehidupan. Selalu berprasangka baik bahwa kebaikan akan datang kepadanya. Dengan sikap mental yang demikian, mereka lebih tahan terhadap ujian yang menimpa mereka, dan akan lebih positif dalam berinteraksi dengan orang lain. Coba saja Anda lakukan tes sendiri secara sederhana, tanya orang sukses yang Anda kenal, bagaimana prospek bisnis kedepan. Pasti mereka akan menceritakan optimisme dan harapan.
4. Mengubah hal yang buruk menjadi baik.
Orang-orang beruntung sangat pandai menghadapi situasi buruk dan merubahnya menjadi kebaikan. Bagi mereka setiap situasi selalu ada sisi baiknya. Dalam salah satu tes nya Prof Wiseman meminta peserta untuk membayangkan sedang pergi ke bank dan tiba-tiba bank tersebut diserbu kawanan perampok bersenjata. Dan peserta diminta mengutarakan reaksi mereka. Reaksi orang dari kelompok sial umunya adalah: "wah sial bener ada di tengah2 perampokan begitu". Sementara reaksi orang beruntung, misalnya adalah: "untung saya ada disana, saya bisa menuliskan pengalaman saya untuk media dan dapet duit". Apapun situasinya orang yg beruntung pokoknya untung terus.
Mereka dengan cepat mampu beradaptasi dengan situasi buruk dan merubahnya menjadi keberuntungan.
Sekolah Keberuntungan.
Bagi mereka yang kurang beruntung, Prof Wiseman bahkan membuka Luck School.
Latihan yang diberikan Wiseman untuk orang2 semacam itu adalah dengan membuat "Luck Diary", buku harian keberuntungan. Setiap hari, peserta harus mencatat hal-hal positif atau keberuntungan yang terjadi.
Mereka dilarang keras menuliskan kesialan mereka. Awalnya mungkin sulit, tapi begitu mereka bisa menuliskan satu keberuntungan, besok-besoknya akan semakin mudah dan semakin banyak keberuntungan yg mereka tuliskan.
Dan ketika mereka melihat beberapa hari kebelakang Lucky Diary mereka, mereka semakin sadar betapa beruntungnya mereka. Dan sesuai prinsip "law of attraction", semakin mereka memikirkan betapa mereka beruntung, maka semakin banyak lagi lucky events yang datang pada hidup mereka.
Nah sederhana sekali kan untung menjadi orang yang beruntung ?
Siap mulai menjadi si Untung?
BuKiT BeNgKiRaY
SELAMAT DATANG DI KALIMANTAN TIMUR
Tempat wisata yang terletak di antara Balikpapan- samarinda. agak jauh dari jalan utama. kalau kita berangkat dari balikpapan, maka bukit bangkiray terletak di kiri jalan..lebih tepatnya terletak pada Km 38 jalan raya Soekarno Hatta Balikpapan Samarinda, merupakan kawasan wisata alam berupa hutan alami yang masih asli. Kawasan wisata alam ini berada di areal PT. Inhutani I Unit Manajemen Hutan Tanaman Industri (UMHTI) dan diresmikan pada tanggal 14 Maret 1998 oleh Mantan Menteri Kehutanan Ir. Djamalluddin Suryohadikusumo. tempat wisata ini sangat penting untuk pelestarian hutan tropika yang basah (semacam museum gitu lah...)
Hm....tinggi sekali yah pohon ini..berapa kaki yah tingginya ?
view alam yang natural benar-benar terlihat indah. Bukit hutan yang asri terasa sejuk. Nyaman sekali untuk melepas kepenatan sejenak..sayang sekali tidak banyak yang memanfatkan daerah ini sebagai villa yang sejuk.daerah menuju tempat wisata ini juga masih belum bagus jalannya (saya tidak terlalu paham,masih belum bagus ataukah sudah tidak bagus lagi. mungkin yang bisa menjawab adalah pemerintah daerah ajha kali yah)...
Canopy Bridge (Jembatan Tajuk),merupakan jembatan yang menghubungkan pohon canopy satu dengan pohon canopy yang lain. tingginya kira-kira 25-30 meter dari permukaan tanah dengan panjang keseluruhan 64 meter. pohon ini 5 pohon Bangkiray.
Dari atas jembatan dapat dilihat view yang menarik yaitu formasi Tajuk Tegakan Dipterocarpaceae sebagai ciri dari Hutan Hujan Tropis yang cukup indah dan membentuk stratum atas yang saling sambung menyambung. . . . hm....keren deh.
awalnya kami berkunjung..sempat frustasi, yah karena perjalanannya yang sangat panjang dari jalan utama. seperti mau ke Balikpapan saja (krena saya berangkatnya dari samarinda). hampir saja kami ingin kembali. tapi malu rasanya kalau belum menikmati keindahan bangkiray.
angelina Jolie pernah ke bukit bangkiray ini
ga percaya?
buktikan ajha. buka situs tentang bintang cantik ini. itu pula yang membuat bukit bangkiray ini seolah punya nyawa.
yah..nyawa nasionalisme.
saya sih agak agak tersinggung, orang bule ajha sudah menikmati keindahan daerah wisata kita. masa kita engga.. wah nasionalisme tergerak juga nieh....makanya jadi semakin penasaran. bayangan saya sieh hutan belantara nan hiiiiijauuuu. ternyata dugaan saya benar 100 %. hehehehehe
Apa keunikannya?
Hm.....perjalannya yang jauh dari kota. benar-benar asri untuk kita yang mungkin tidak terbiasa dengan suasan hutan. saya tekankan..untuk yang tidak terbiasa, makanya saya merasa memahami mengapa orang amerika seperti angelina begitu takjub dengan suasana di sini. hijau..benar-benar fresh..saya suka
setelah perjalanan yang melelahkan..kita sampai di jalan nan berbatu. laiknya jalan desa, saya pikir kami akan salah jalan, ternyata benar! kami melanjutkan perjalanan. kemudian sampai di gerbang untuk membayar retribusi. biasalah untuk pembangunan tempat ini. saya pikir tak masalah
masuk ke dalam . ......saya takjub ternyata banyak semacam villa kecil dan makanan yang harganya masih terjangkau. rasanya ? enak juga...seperti mie goreng/rebus, nasi goreng dan nasi rames atau campur.
ketika masuk, kita membayar yang disesuaikan dengan jenis kendaraan. saya belum bertanya bagaima kalau kita jalan kaki. gratis ga yach hehehehe. tapi apa ya ada yang jalan kaki. kurang kerjaan banget. kalo ya...hm....mungkin akan sampai 3 minggu di tempat itu.
okay..lanjut....pertama kali memasuki daerah "rawan", kita disuguhi jembatan kecil yang terbuat dari tali, tentu saja yang kuat. kalau untuk orang kalimanan asli, mungkin ini bukan hal yang unik. yah kira-kira 1 meter lah. kemudian kita jalan di jalan yang penuh pohon. wuah keren..apaalgi kalau hujan..becek tak ada ojek heheheh..bukan..kalau anda menyukai tantangan. ini baru keren!
lumayan lelah untuk mencapai daerah tujuan. kira - kira hm....10-15 menit. kemudian kita sampai di tulisan..selamat datang di Bukit Bangkiray....nah
perjalanan lagi dan sampailah kita di tempat tujuan
JEMBATAN MAUT
hehhehehehe saya menyebutnya begitu karena benar benar buat kita merinding...jembatan ini di buat tahun 1998 (rasanya) oleh orang luar negeri (kenapa bbukan SDM kita yah). dan sebentar lagi mungkin sudah tidak layak pakai karena lebih dari 10tahun. nah buat anda yang belum pernah segera datang dan uji adrenalin anda !
hm..untuk menguji adrenalin kita harus membayar 30 ribu per/orang. hm...naik jembatan kira-kira 5 jembatan dengan tinggi 200 meter (saya lupa bawa meteran hehehe). ...nah mulailah jembatan maut ini membuat jantung saya berani berdetak dengan sangat kencang..jujur saya takut. tapi mau gimana lagi, mau mundur ..engga la yaw...kapan lagi merasakan sensasi ini. ..panjangnya sekitar 10 meter lah yah. dengan lebar hanya 1,2 meter heheh. saya pikir ini terbuat dari akar, tapi ternyata dari tali-tali yang kuat. saya bayangkan..gimana kalau tali ini rapuh dan patah yah. bagaimanapun usia saja ada batasannya apalagi untuk tali yang buatan manusia.
Pada Kawasan Bukit Bangkiray terdapat rumah panjang yang dapat di pergunakan untuk ruangan sarasehan atau ruang serba guna yang berbentuk rumah adat dayak dengan kapasitas 50-70 orang. yah semacam villa and ada hotel juga untuk anda yang ingin menghabiskan week end bersama istri dan keluarga.cukup bersih dan sejuk.reservasinya juga cukup di tempat yang sama. saya lupa berapa harga semalamnya. oya jangan takut untuk tersesat, jalannya hanya satu and jika anda ragu..bertanyalah maka semua orang akan menunjukkan rute jalan yang benar. kali ini memang benar pepatah..malu bertanya sesat di jalan. have a nice day
harapan saya semoga pemerintah daerah memperhatikan wisata yang cantik ini.
perlu anda coba sensasi adrenalin anda.
pesan saya : Jangan membawa anak di bawah 12 tahun !
Tempat wisata yang terletak di antara Balikpapan- samarinda. agak jauh dari jalan utama. kalau kita berangkat dari balikpapan, maka bukit bangkiray terletak di kiri jalan..lebih tepatnya terletak pada Km 38 jalan raya Soekarno Hatta Balikpapan Samarinda, merupakan kawasan wisata alam berupa hutan alami yang masih asli. Kawasan wisata alam ini berada di areal PT. Inhutani I Unit Manajemen Hutan Tanaman Industri (UMHTI) dan diresmikan pada tanggal 14 Maret 1998 oleh Mantan Menteri Kehutanan Ir. Djamalluddin Suryohadikusumo. tempat wisata ini sangat penting untuk pelestarian hutan tropika yang basah (semacam museum gitu lah...)
Hm....tinggi sekali yah pohon ini..berapa kaki yah tingginya ?
view alam yang natural benar-benar terlihat indah. Bukit hutan yang asri terasa sejuk. Nyaman sekali untuk melepas kepenatan sejenak..sayang sekali tidak banyak yang memanfatkan daerah ini sebagai villa yang sejuk.daerah menuju tempat wisata ini juga masih belum bagus jalannya (saya tidak terlalu paham,masih belum bagus ataukah sudah tidak bagus lagi. mungkin yang bisa menjawab adalah pemerintah daerah ajha kali yah)...
Canopy Bridge (Jembatan Tajuk),merupakan jembatan yang menghubungkan pohon canopy satu dengan pohon canopy yang lain. tingginya kira-kira 25-30 meter dari permukaan tanah dengan panjang keseluruhan 64 meter. pohon ini 5 pohon Bangkiray.
Dari atas jembatan dapat dilihat view yang menarik yaitu formasi Tajuk Tegakan Dipterocarpaceae sebagai ciri dari Hutan Hujan Tropis yang cukup indah dan membentuk stratum atas yang saling sambung menyambung. . . . hm....keren deh.
awalnya kami berkunjung..sempat frustasi, yah karena perjalanannya yang sangat panjang dari jalan utama. seperti mau ke Balikpapan saja (krena saya berangkatnya dari samarinda). hampir saja kami ingin kembali. tapi malu rasanya kalau belum menikmati keindahan bangkiray.
angelina Jolie pernah ke bukit bangkiray ini
ga percaya?
buktikan ajha. buka situs tentang bintang cantik ini. itu pula yang membuat bukit bangkiray ini seolah punya nyawa.
yah..nyawa nasionalisme.
saya sih agak agak tersinggung, orang bule ajha sudah menikmati keindahan daerah wisata kita. masa kita engga.. wah nasionalisme tergerak juga nieh....makanya jadi semakin penasaran. bayangan saya sieh hutan belantara nan hiiiiijauuuu. ternyata dugaan saya benar 100 %. hehehehehe
Apa keunikannya?
Hm.....perjalannya yang jauh dari kota. benar-benar asri untuk kita yang mungkin tidak terbiasa dengan suasan hutan. saya tekankan..untuk yang tidak terbiasa, makanya saya merasa memahami mengapa orang amerika seperti angelina begitu takjub dengan suasana di sini. hijau..benar-benar fresh..saya suka
setelah perjalanan yang melelahkan..kita sampai di jalan nan berbatu. laiknya jalan desa, saya pikir kami akan salah jalan, ternyata benar! kami melanjutkan perjalanan. kemudian sampai di gerbang untuk membayar retribusi. biasalah untuk pembangunan tempat ini. saya pikir tak masalah
masuk ke dalam . ......saya takjub ternyata banyak semacam villa kecil dan makanan yang harganya masih terjangkau. rasanya ? enak juga...seperti mie goreng/rebus, nasi goreng dan nasi rames atau campur.
ketika masuk, kita membayar yang disesuaikan dengan jenis kendaraan. saya belum bertanya bagaima kalau kita jalan kaki. gratis ga yach hehehehe. tapi apa ya ada yang jalan kaki. kurang kerjaan banget. kalo ya...hm....mungkin akan sampai 3 minggu di tempat itu.
okay..lanjut....pertama kali memasuki daerah "rawan", kita disuguhi jembatan kecil yang terbuat dari tali, tentu saja yang kuat. kalau untuk orang kalimanan asli, mungkin ini bukan hal yang unik. yah kira-kira 1 meter lah. kemudian kita jalan di jalan yang penuh pohon. wuah keren..apaalgi kalau hujan..becek tak ada ojek heheheh..bukan..kalau anda menyukai tantangan. ini baru keren!
lumayan lelah untuk mencapai daerah tujuan. kira - kira hm....10-15 menit. kemudian kita sampai di tulisan..selamat datang di Bukit Bangkiray....nah
perjalanan lagi dan sampailah kita di tempat tujuan
JEMBATAN MAUT
hehhehehehe saya menyebutnya begitu karena benar benar buat kita merinding...jembatan ini di buat tahun 1998 (rasanya) oleh orang luar negeri (kenapa bbukan SDM kita yah). dan sebentar lagi mungkin sudah tidak layak pakai karena lebih dari 10tahun. nah buat anda yang belum pernah segera datang dan uji adrenalin anda !
hm..untuk menguji adrenalin kita harus membayar 30 ribu per/orang. hm...naik jembatan kira-kira 5 jembatan dengan tinggi 200 meter (saya lupa bawa meteran hehehe). ...nah mulailah jembatan maut ini membuat jantung saya berani berdetak dengan sangat kencang..jujur saya takut. tapi mau gimana lagi, mau mundur ..engga la yaw...kapan lagi merasakan sensasi ini. ..panjangnya sekitar 10 meter lah yah. dengan lebar hanya 1,2 meter heheh. saya pikir ini terbuat dari akar, tapi ternyata dari tali-tali yang kuat. saya bayangkan..gimana kalau tali ini rapuh dan patah yah. bagaimanapun usia saja ada batasannya apalagi untuk tali yang buatan manusia.
Pada Kawasan Bukit Bangkiray terdapat rumah panjang yang dapat di pergunakan untuk ruangan sarasehan atau ruang serba guna yang berbentuk rumah adat dayak dengan kapasitas 50-70 orang. yah semacam villa and ada hotel juga untuk anda yang ingin menghabiskan week end bersama istri dan keluarga.cukup bersih dan sejuk.reservasinya juga cukup di tempat yang sama. saya lupa berapa harga semalamnya. oya jangan takut untuk tersesat, jalannya hanya satu and jika anda ragu..bertanyalah maka semua orang akan menunjukkan rute jalan yang benar. kali ini memang benar pepatah..malu bertanya sesat di jalan. have a nice day
harapan saya semoga pemerintah daerah memperhatikan wisata yang cantik ini.
perlu anda coba sensasi adrenalin anda.
pesan saya : Jangan membawa anak di bawah 12 tahun !
Selasa, 09 Desember 2008
my activities
foto dengan sarah sechan pada sesi hpynobirthing di sebuah hotel di yogyakarta. kerjasama bareng Gramedia
my activities
saya ketika pemberian materi pada sebuah pertemuan kader-kader di kecamatan Godean Yogyakarta. foto diambil di Puskesmas godean II sleman yogyakarta
foto dengan sarah sechan pada sesi hpynobirthing di sebuah hotel di yogyakarta. kerjasama bareng Gramedia
jadikan relaksasi sebagai gaya hidupmu
kenapa?
toh ke mall, ke pantai dan tidur di tempat yang empuk,dan AC sudah membuat kita relaks. okay?jika itu pilihan anda. ga salah! tapi apakah itu efektif untuk diri anda. diri anda secara keseluruhan. untuk badan kita, untuk pikiran kita dan untuk alam bawah sadar anda. anda masih belum terlalu mengerti untuk alam bawah sadar. alam bawah sadar itu adalah alam di luar ketidak sadaran kita. misalnya kita keNcewa dengan pasangan. sangat kecewa tapi karena kita tidak asertif. semua kekesalan kita simpan, kita biarkan..di dalam hati anda "toh entar hilang sendiri" dan kekecawaan anda terus menumpuk. anda hanya diam. anda merasa..toh aku tidak apa-apa kok. aku tetap gendut. aku tetap ceria. eitttt..jangan remehkan. anda pernah merasa begitu cuek dengan lingkungan disekitar anda? anda pernah tidak pernah merasakan rindu, merasakan cinta dengan seseorang? bahkan ketika melihat pengemis tua, kumel (lha iya lah pengemis gitu loh), pokoknya yang sangat memelas. anda hanya tersenyum sinis. atau ketika ada teman yagn curhat tentang kisah cintanya yang tragis. anda hanya berucap..ugh masalah lo sih ga ada apa-apanya ama gue. sekalipun itu ada di dalam pikiran anda...ketahuilah bahwa alam bawah sadar anda menyimpan banyak sekali masalah - masalah anda. dan biasanya yang terjadi adalah "NAMELESS"
apa tuh...nameless itu kekosongan jiwa. hati anda kosong. anda tidak punya rasa kasih sayang, cinta , dan iba. dan semua sampah-sampah pikiran anda harus dibuang dan dibersihkan . dengan apa? menangis boleh lah..tapi jangan sampai menangis bombay lo yah...bercerita dengan teman? boleh. tapi piihlah teman-teman yang anda percaya. bercerita dengan orang yang tepat. psikolog mungkin ??? sip! itu semakin bagus. masalahnya anda harus mengeluarkan dana untuk ini. kalau anda ada budget tambahan sieh..ok ok ajha. tapi kalauu dana terbatas dan anda hanya ingin anda sehat secara mental, secara psikologis? ikuti guide relaksasi yang sering saya gunakan untuk merelaksasi pasien ringan...sebenarnya akan lebih bagus apabila anda ke psikolog untuk belajar relaksasi. pertama saja. berikutnya anda bisabelajar sendiri. oya relaksasi ini sudah dikembangkan menjadi item-item yang banyak. seprti relaksasi easybirthing (mudah melahirkan), relaksasi untuk kecemasan berbicara, relaksasi untuk insomnia, relaksasi untuk perawat, relaksasi untuk bidan, relaksasi untuk dokter, relaskasi untuk ibu-ibu, relaksasi untuk orang yang depresi de el el. tapi ga papa saya kasih guide relaksasi umum yah...
1. cari posisi yang membuat anda nyaman
2. longgarkan pakaian anda...kalau bisa lepas semua yang berbau logam atau emas
3. duduk di kursi malas atau kursi yang ada sandarannya
4. dengarka lagu-lagu relaksasi seprti kitaro, mozart, atau instrumentalia
5. tutup mata anda agar lebih berkonsentrasi lagi
6. dan hapalkan guide ini. atau anda rekam. saya punya cd nya kalau anda mau saya bisa kirim...
7. siap...
- Tarik napas Anda perlahan-lahan. Anda dapat menghitung 1-2-3-4 saat menghirup udara. rasakan udara masuk ke dlm hidung Anda, terasa nyaman. Rasakan perut Anda terangkat sewaktu Anda menarik napas ke atas dan kebalik tenggorokan Anda. Badan akan terasa lemas. (Sewaktu menghembuskan napas, katakan dalam hati ”keluar 1-2-3-4-5-6-7”.) Jangan hembuskan udara lewat mulut.
- tarik napas panjang (napas panjang yangbenar adalah yang perlahan-lahan dari napas perut)..(tahan 5 menit)
- rasakan udara yang begitu segar masuk ke dalam rongga hidung anda....
-hemnbuskan perlahan-lahan.........yak badan akan semakin lemas (ulangi hingga 5-7 kali)
- sadari bagian-bagian tubuh anda...rambut, kepala, mata, hidung.....bibir...lidah...mulut......leher..bahu..pundak...tangan..perut....dan kaki anda
-sadari bagaimana bagian-bagian tubuh anda itu bekerja untuk anda
- rasakan detakan jantung anda.......(5 menit rasakan)....anda ucapkan syukur pada jantung anda...terimakasih jantung
- rasakan udara...., cium baunya, rsakan segarnya rasakan 5 menit)....terasa nyaman bukan? napas anda menjadi semakin nyaman dan lega......ok ucapkan di hati anda..terimakasih udara
- lakukan ke semua bagian badan anda..hingga 10 menit
-Pertama arahakan perhatian Anda pd tangan kiri Anda terutama lengan Anda.
-Genggamlah tangan kiri & buatlah satu kepalan. Buatlah kepalan tadi keras-keras dan pelajari ketegangan di tangan dan lengan bawah kiri Anda.
-Pelajarilah sensasi ketegangan tersebut. Dan sekarang lepaskan kepalan Anda. -Perhatikan antara ketegangan dan relaksasi dan ketegangan (10 detik).
- Sekali lagi kepalkan tangan kiri Anda keras-keras. Perhatikan ketegangan tersebut dan sekarang lepaskan. Biarkan jari-jari tangan Anda membuka.
............Rileks, & perhatikan perbedaan antara ketegangan otot & relaksasi otot (10 detik)
-Sekarang lakukan hal yang sama dgn tangan kanan Anda. Genggamlah tangan kanan Anda & buatlah satu kepalan. Pelajari ketegangan itu (5 ’) & sekarang rileks. Lemaskan kepalan tangan Anda. Perhatikan sekali lagi perbedaan antara ketegangan & relaksasi dan nikmati kontak antara ketegangan dan relaksasi (10 detik). Sekali lagi genggamlah tangan Anda. Genggam kuat-kuat. Pelajari ketegangan itu. Dan skr lemaskan kepalan Anda. Biarkan jari2 membuka dg enak & nyaman. Perhatikan sekali lagi perbedaan antara ketegangan & relaksasi.
- Perhatikan rasa santai yg mulai berkembang di lengan, tangan kiri & tangan kanan. Ke2 lengan tangan kiri & tangan kanan sekarang lebih rileks .....Bila Anda menegangkan otot2 Anda, Anda juga telah melemaskannya. Anda telah memperhatikan perbedaan antara ketegangan & relaksasi otot. Anda dapat mengenal apakah ketegangan di otot-otot Anda ada, apabila ada, Anda dapat berkonsentrasi pada bagian tersebut, perintahkanlah otot-otot tadi untuk lemas, untuk rileks.
-Sekarang saya akan menghitung dari lima sampai satu. Bila saya mencapai angka 1, bukalah mata Anda, rentangkan badan Anda & bangun.
5... badan Anda akan terasa nyaman, otot-otot bahu Anda telah rileks,
4..... perut dan badan Anda terasa lebih ringan dan nyaman,
3, Anda merasa lebih senang dan bahagia,
2....Anda merasa bugar, sehat walafiat, tidak kurang sesuatu apapun,& satu ...Anda akan bangun dg perasaan yg lebih baik dr sebelumnya.
Ya..silahkan Anda buka mata Anda!
nah....untuk pemula gunakan musik yah. cari tempat yang tenang dan bayangkan segala sesuatu yang membuat anda rileks. kalau anda auditori boleh mendnegarkan suara burung, air dll. akan lebih efektif apabila anda mengerti tipe kepribadian anda. ok guys...kalau masih kurang nyaman.hubungi psikolog pribadi anda !
sukses dan jangan takut untuk mencoba
pelatihan relaksasi
Pelatihan relaksasi easybirthing
untuk menurunkan kecemasan persalinan
ibu hamil pertama trimester III
Pelatihan relaksasi di indonesia sudah mulai berkembang.Seperti cara menurunkan kecemasan berbicara di muka umum (utami, 1992, UGM), cara menghilangkan gangguan tidur atau insomnia (purwanto, 2004, UGM)dan masih banyak lagi. berbicara mengenai penelitian tidak afdol apabila kita juga tidak berbicara mengenai pengalaman relakasi yang telah saya lakukan...relaisasi dari ilmu yang di dapat di kampus UGM benar-benar telah saya aplikasikan di sebuah puskesmas di kota yogyakarta.
1. seorang pria berusia 30 tahun takut akan jarum suntik. pasien rujukan dari dokter gigi. sudah hampir pingsan ketika di bawa ke ruangan saya. saya bimbing dia dan setengah jam kemudian, pria tersebut sudah bisa tertawa dan mau untuk di suntik bius. relaksasi dalam waktu 30 menit lumayan lama sih tapi karena ini trauma lama, jadi membutuhkan waktu untuk membongkar traumanya.
2. ibu muda yang takut terkena serangan jantung..saya relaksasi 20 menit...alhamdulilah sembuh.
dan masih banyak lagi..terakhir saya membuat tesis dengan judul diatas.
penelitian ini bertujuan untuk menurunkan kecemasan persalinan pada ibu hamil trimester III.
subjek penelitian adalah 10 orang ibu hamil di boyolali berusia 20-35 tahun.
telah menikah dan tidak mempunyai penyakit bawaan seperti diabetes, asma dan gangguan obstetrik lainnya.
palatihan di lakukan selama 5 kali pertemuan dengan durasi waktu 2 jam.
hasilnya :
1. secara kuantitaf...ibu - ibu hamil tersebut menurun kecemasannya (kelompok eksperimen)
2. secara kualitatif ..mereka mengaku lebih tenang, merasa percaya diri, lebih mampu mengontrol emosi dan hasilnya hubungannya dengan sang suami menjadi harmonis.serta yang palingpenting lebih yakin dalam melakukan persalinan. lebih siap dan percaya diri akan lahir normal dan sehat baik ibu dan anak.
3. subjek CN, seorang guru smp di salatiga.berusia 26 tahun.. mengontrol kandungannya ke RB di boyolali kaerna bingung selalu ingin buang air besar. ketika di periksa? pembukaan 7 dan 1 jam kemudaian keluarlah sang bayi dengan normal. 1 jam saudara saudara dengan presentasi bokong....alias sungsang. dokter yang menangani sampai terheran-heran. subhanaallah....
4. subjek KH adalah guru SMA. baru merasa akan melahirkan setelah di beri petuah oelh seorang pedagang tahu..dia tidak mengira bahwa ini adalah saatnya melahirkan. begitu periksa??? pembukaan 5 dan 4 jam kemudiam melahirkan. denga cepat, mudah dan tidak sakit! kerenkan
5. subjek DW, NT adalah dua peserta yang paling malas melakukan relaksasi. bagaimanapun ia bisa menjalani kala II dengan cepat. dan ketika bersalin. mereka tampak tenang, kooperatif dan mudah keluar bayinya serta...ibu dan bayi lahir normal.
6. En subjek yang juga jarang melakukan relaksasi setelah pealtihan berakhir.
pembukaan 1-7 agak lama. namun setelah pembukaan 7 langsung lahir dengan normal dan mudahserta nyaman. subhanallah.....
yang mau share silahkan....talk about relaksasi, hypnobirthing ataupun relaksai easybirthing. modul juga ada...silahkan
untuk menurunkan kecemasan persalinan
ibu hamil pertama trimester III
Pelatihan relaksasi di indonesia sudah mulai berkembang.Seperti cara menurunkan kecemasan berbicara di muka umum (utami, 1992, UGM), cara menghilangkan gangguan tidur atau insomnia (purwanto, 2004, UGM)dan masih banyak lagi. berbicara mengenai penelitian tidak afdol apabila kita juga tidak berbicara mengenai pengalaman relakasi yang telah saya lakukan...relaisasi dari ilmu yang di dapat di kampus UGM benar-benar telah saya aplikasikan di sebuah puskesmas di kota yogyakarta.
1. seorang pria berusia 30 tahun takut akan jarum suntik. pasien rujukan dari dokter gigi. sudah hampir pingsan ketika di bawa ke ruangan saya. saya bimbing dia dan setengah jam kemudian, pria tersebut sudah bisa tertawa dan mau untuk di suntik bius. relaksasi dalam waktu 30 menit lumayan lama sih tapi karena ini trauma lama, jadi membutuhkan waktu untuk membongkar traumanya.
2. ibu muda yang takut terkena serangan jantung..saya relaksasi 20 menit...alhamdulilah sembuh.
dan masih banyak lagi..terakhir saya membuat tesis dengan judul diatas.
penelitian ini bertujuan untuk menurunkan kecemasan persalinan pada ibu hamil trimester III.
subjek penelitian adalah 10 orang ibu hamil di boyolali berusia 20-35 tahun.
telah menikah dan tidak mempunyai penyakit bawaan seperti diabetes, asma dan gangguan obstetrik lainnya.
palatihan di lakukan selama 5 kali pertemuan dengan durasi waktu 2 jam.
hasilnya :
1. secara kuantitaf...ibu - ibu hamil tersebut menurun kecemasannya (kelompok eksperimen)
2. secara kualitatif ..mereka mengaku lebih tenang, merasa percaya diri, lebih mampu mengontrol emosi dan hasilnya hubungannya dengan sang suami menjadi harmonis.serta yang palingpenting lebih yakin dalam melakukan persalinan. lebih siap dan percaya diri akan lahir normal dan sehat baik ibu dan anak.
3. subjek CN, seorang guru smp di salatiga.berusia 26 tahun.. mengontrol kandungannya ke RB di boyolali kaerna bingung selalu ingin buang air besar. ketika di periksa? pembukaan 7 dan 1 jam kemudaian keluarlah sang bayi dengan normal. 1 jam saudara saudara dengan presentasi bokong....alias sungsang. dokter yang menangani sampai terheran-heran. subhanaallah....
4. subjek KH adalah guru SMA. baru merasa akan melahirkan setelah di beri petuah oelh seorang pedagang tahu..dia tidak mengira bahwa ini adalah saatnya melahirkan. begitu periksa??? pembukaan 5 dan 4 jam kemudiam melahirkan. denga cepat, mudah dan tidak sakit! kerenkan
5. subjek DW, NT adalah dua peserta yang paling malas melakukan relaksasi. bagaimanapun ia bisa menjalani kala II dengan cepat. dan ketika bersalin. mereka tampak tenang, kooperatif dan mudah keluar bayinya serta...ibu dan bayi lahir normal.
6. En subjek yang juga jarang melakukan relaksasi setelah pealtihan berakhir.
pembukaan 1-7 agak lama. namun setelah pembukaan 7 langsung lahir dengan normal dan mudahserta nyaman. subhanallah.....
yang mau share silahkan....talk about relaksasi, hypnobirthing ataupun relaksai easybirthing. modul juga ada...silahkan
Langganan:
Postingan (Atom)